Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 83

83. Stres egzaminacyjny – jak go pokonać? Szkolenie dla osób przystępujących do egzaminu na prawo jazdy.


Lokalizacja

nieinwestycyjny

Opis projektu

Projekt zakłada przeprowadzanie jednodniowych szkoleń edukacyjnych dla 300 kandydatów na kierowców pozwalające ograniczyć stres przed i w trakcie egzaminu na prawo jazdy. Szkolenie będzie się składać z części teoretycznej. Maksymalna liczba osób w grupie 15.
Zajęcia teoretyczne (3godz.) –prowadzone przez psychologa dotyczyć będą zrozumienia istoty stresu. Będą obejmować następujące zagadnienia: czym jest stres, jakie są jego źródła, objawy, fazy. Poruszane będą również istotne informacje dotyczące autoprezentacji i asertywności. Kandydaci zdobędą wiedzę z zarządzania czasem oraz efektywnej organizacji pracy własnej w celu zwiększenia skuteczności podejmowanych decyzji w czasie egzaminu. W tej części szkolenia dowiedzą się również jak zwiększyć motywację wewnętrzną, wiarę we własne możliwości oraz zdobędą informację na temat sposobów i form niwelowania stresu przedegzaminacyjnego.

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu

Egzamin na prawo jazdy jest ważnym, a zarazem trudnym wydarzeniem w życiu człowieka. Stres na egzaminie wbrew pozorom nie jest taki prosty, jakby nam się wydawało. Zwyczajnie myślimy „stresuje się bo mam egzamin”, musimy się zastanowić czym jest stres i co na ten stres się składa. W trakcie stresującej sytuacji, jaką jest niewątpliwie egzamin na prawo jazdy, przyszli kierowcy zaczynają odczuwać panikę, pustkę w głowie, a ciało zaczyna drżeć, pocą się ręce i odczuwają inne objawy. Dla wielu ze zdających egzamin  praktyczny jest jednym z pierwszych egzaminów umiejętności praktycznych, ale też wiedzy teoretycznej, która jest używana w tym przypadku w sposób bardziej praktyczny. Taka hybryda. Osoba egzaminowana  jest oceniana z tego co potrafi zrobić manualnie, ale też czy ma do tego odpowiednią wiedzę, która jest używana w tym przypadku podprogowo. Egzaminator patrzy na ręce, ocenia ruchy i zachowanie w stosunku do innych na drodze, ale też ocenia z przepisów, które każdy zdający zna i uzyskał wynik pozytywny z egzaminu teoretycznego. Wprawdzie zdany egzamin teoretyczny potwierdził wiedzę kursanta z zakresu Prawa o Ruchu Drogowym, ale nie sprawdził, czy kursant będzie umiał go używać w praktyce. To właśnie oceniane jest na egzaminie praktycznym. Zdarza się, że banalne błędy podczas egzaminu na prawo jazdy opóźniają wydanie upragnionego dokumentu. Wiąże się z tym ogromny stres osoby zdającej. Udział w szkoleniu będzie miał na celu oswojenie uczestników- kandydatów na kierowców z budynkiem, salami egzaminacyjnymi, placem manewrowym, pojazdami oraz procedurą krok po kroku, minimalizując tym samym zjawisko strachu przed nieznanym. Każdy uczestnik zdobędzie wiedzę na temat sposobu niwelowania stresu przedegzaminacyjnego, efektywnego zarządzania czasem, organizacji własnej pracy w celu zwiększenia skuteczności podejmowanych przez siebie działań –decyzji podczas egzaminu na prawo jazdy. Zdobyte umiejętności mogą realnie przełożyć się na podejście do egzaminu, a tym samym mieś wpływ na jego wynik.

Adresaci projektu

Adresatami projektu jest grupa 300 mieszkańców Województwa Mazowieckiego, którzy w przyszłości planują zostać kierowcami

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

Lp.DziałanieKoszt (brutto, w PLN)
1Wynajem sali szkoleniowej15 000 zł
2Zajęcia edukacyjne (3h*20 grup)60 000 zł
3Serwis kawowy4 000 zł
4Pozostałe koszty (materiały szkoleniowe, certyfikat udziału w szkoleniu, art. biurowe)3 000 zł
Łącznie: 82 000 zł