projekt Nr 344

Skrócony opis

"Silne pokolenia Mazowsza" to bezpłatny projekt głównie dla mieszkańców powiatu siedleckiego. Łączy sporty, rozwój, integrację. Od stycznia do listopada oferuje cykliczne zajęcia sportowe oraz tematyczne warsztaty i wydarzenia dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Wzmacnia zdrowie, relacje i poczucie bezpieczeństwa budując silną i aktywną społeczność.

Założenia projektu

Projekt zakłada realizację bezpłatnych, cyklicznych działań sportowych, edukacyjnych i integracyjnych skierowanych do mieszkańców powiatu siedleckiego w różnym wieku – dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.
Projekt będzie realizowany w okresie od marca 2027 do listopada 2027 i obejmie około 800 uczestników.
Działania będą prowadzone w wynajętych świetlicach, halach sportowych, na boiskach oraz w salach udostępnionych przez szkoły współpracujące przy realizacji projektu. Zajęcia cykliczne będą realizowane w grupach 20-40 osób, natomiast warsztaty i spotkania obejmą co najmniej 60 osób na wydarzenie.
Projekt składa się z dwóch głównych bloków:
- cykliczne zajęcia ruchowe dostosowane do potrzeb poszczególnych grup,
- organizacja wydarzeń, w tym warsztatów edukacyjnych i rozwojowych dla poszczególnych grup mieszkańców oraz grup zintegrowanych.
Dla dzieci i młodzieży przewidziano zajęcia ogólnorozwojowe oraz gry zespołowe wspierające rozwój sprawności fizycznej i współpracy w grupie.
Warsztaty będą dotyczyły relacji rówieśniczych, radzenia sobie ze stresem, presji społecznej, hejtu, uzależnień, motywacji oraz budowania pewności siebie (8 spotkań).
Wyjazd młodzieży na warsztaty surwiwalu i przetrwania, a dla dzieci wyjścia w ramach Treningu Umiejętności Społecznych TUS.

Dla dorosłych kobiet realizowane będą zajęcia fitness dwa razy w tygodniu.
Warsztaty będą dotyczyły dobrostanu psychicznego, równowagi między obowiązkami, a regeneracją i przeciwdziałania wypaleniu. Zarządzanie energią, granice i asertywność. Warsztaty autoprezentacji i wystąpień publicznych, praca z głosem, pewność siebie w komunikacji, budowanie autorytetu, warsztaty wizerunkowe.

Mężczyźni będą uczestniczyć w treningach piłki nożnej.
Warsztaty zaradności i bezpieczeństwa, rozwijające koncentrację i odpowiedzialność w ramach strzelectwa sportowego. Warsztaty emocje mężczyzn, rola mężczyzny dziś, siła psychiczna, komunikacja.

Seniorzy zostaną objęci zajęciami pilates oraz choreoterapią.  
Warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego, odżywiania, technologii cyfrowych. W ramach warsztatów cyfrowych realizowane będą zajęcia zwiększające kompetencje korzystania z nowoczesnych technologii oraz usług elektronicznych, takich jak e-recepta, e-urząd czy bankowość internetowa. Szczególny nacisk zostanie położony na bezpieczeństwo w sieci, ochronę danych, świadome korzystanie z informacji oraz przeciwdziałanie zagrożeniom cyfrowym. Warsztaty wokalne.

Warsztaty dla wszystkich dorosłych wspólne i międzypokoleniowe przewidziano z zakresu bezpieczeństwa osobistego i społecznego z podstawami pierwszej pomocy, reagowania w sytuacjach zagrożenia, zachowania w sytuacjach kryzysowych oraz budowania gotowości do działania w nagłych zdarzeniach w tym  praktyczne zasady przygotowania do sytuacji awaryjnych, tworzenia „plecaka bezpieczeństwa”, planowania działań w sytuacjach nieprzewidzianych oraz wzmacniania postawy zaradności i samodzielności. Wyjazd na strzelnicę z warsztatami surwiwal. Warsztaty kreatywne. Warsztaty praktyczne z psychologiem dla rodziców i dzieci najmłodszych na temat jak wspierać rozwój emocjonalny i poznawczy poprzez zabawę i budować silną więź.
Spotkania międzypokoleniowe umożliwią wymianę doświadczeń pomiędzy uczestnikami w różnym wieku, sprzyjając integracji i wzmacnianiu więzi społecznych.

Realizacja tak szerokiego programu warsztatowego przyczyni się do wzrostu kompetencji psychospołecznych mieszkańców, zwiększenia ich poczucia bezpieczeństwa, samodzielności oraz zdolności do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. Część działań będzie miała charakter międzypokoleniowy, co sprzyjać będzie integracji mieszkańców.
Dodatkowo zorganizowany zostanie wyjazd rozwojowo-integracyjny dla około 40 uczestników, którego celem będzie budowanie relacji społecznych, wzmacnianie poczucia wspólnoty oraz regeneracja psychiczna. W ramach projektu odbędzie się również wydarzenie integracyjne - spotkanie podsumowujące projekt.
Wszystkie zajęcia będą prowadzone przez certyfikowanych lub wykwalifikowanych trenerów, posiadających doświadczenie w pracy z daną grupą oraz niezbędne kompetencje do prowadzenia zajęć.
Realizacja projektu przyczyni się do zwiększenia aktywności fizycznej mieszkańców, poprawę dobrostanu psychicznego, rozwoju kompetencji, przeciwdziałania izolacji seniorów, wzrostu poczucia bezpieczeństwa.

Lokalizacja zadania

Projekt „Silne Pokolenia Mazowsza” będzie realizowany na terenie powiatu siedleckiego, co zapewni szeroki dostęp do działań dla mieszkańców różnych gmin. Zajęcia, warsztaty oraz wydarzenia będą odbywać się w ogólnodostępnych przestrzeniach lokalnych, takich jak świetlice wiejskie na terenie powiatu Stare Opole, Nowe Opole, dwór w Ostrówku, hale sportowe, boiska Nowe Iganie, Wiśniew oraz sale udostępnione przez szkoły np. Zespół Oświatowy Nowe Iganie oraz te, które zadeklarują chęć współpracy przy realizacji projektu. Wybór takich miejsc pozwala na wykorzystanie istniejącej infrastruktury społecznej i edukacyjnej oraz umożliwia dotarcie do uczestników w ich najbliższym środowisku.
Rozproszenie działań w kilku lokalizacjach na terenie powiatu pozwoli na włączenie mieszkańców z różnych miejscowości, w tym osób mających ograniczony dostęp do oferty rozwojowej. Dzięki temu projekt nie będzie skupiony w jednym punkcie, lecz stanie się inicjatywą lokalną o charakterze sieciowym, wzmacniającą aktywność społeczną w wielu społecznościach.
Realizacja działań w przestrzeniach szkolnych umożliwi bezpieczne i dostosowane do potrzeb uczestników prowadzenie zajęć edukacyjnych i warsztatowych, natomiast wykorzystanie hal sportowych i boisk pozwoli na organizację aktywności ruchowych w odpowiednich warunkach technicznych. Świetlice wiejskie staną się miejscem spotkań, integracji oraz realizacji warsztatów i wydarzeń międzypokoleniowych.
Takie rozmieszczenie lokalizacji sprzyja dostępności projektu, minimalizuje bariery dojazdu i pozwala na aktywne uczestnictwo mieszkańców w miejscu ich zamieszkania. Dzięki temu projekt wpisuje się w potrzeby lokalnych społeczności, wzmacniając ich potencjał i wykorzystując istniejące zasoby infrastrukturalne.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę