projekt Nr 154

Skrócony opis

Projekt zakłada zorganizowania zajęć sportowych z elementami boksu i paraboksu dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Adresatem są WSZYSCY chętni do podjęcia aktywności ruchowej, w tym osoby z niepełnosprawnościami. Zajęcia odbywać się będą w czterech 15 osobowych grupach treningowych w 5  miesięcznych cyklach. Podział na grupy zostanie dokonany na podstawie wieku i rodzaju niepełnosprawności.

Założenia projektu

Projekt zakłada zorganizowanie zajęć sportowych z elementami boksu i paraboksu dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Zajęcia odbywać się będą w 4 grupach treningowych po 15 osób każda (w tym osoby z niepełnosprawnościami) w pięciu 1-miesięcznych cyklach. Każda grupa uczestniczyć będzie w zajęciach 3 razy w tygodniu po 1,5h. Każdy z uczestników zajęć odbędzie min.12 profesjonalnych treningów w wymiarze min.18h w trakcie jednego cyklu. Łącznie w zajęciach uczestniczyć będzie od 60(jeden uczestnik może brać udział w zajęciach wielokrotnie) do max. 300 osób, a liczba przeprowadzonych zajęć wyniesie 360h. Zajęcia zostaną przeprowadzone w miesiącach maj - listopad(z wyłączeniem okresu wakacyjnego). Trening obejmował będzie: zajęcia ogólnorozwojowe, podstawy boksu, treningi  techniczne oraz taktyczne - wszystko pod okiem doświadczonych instruktorów i trenerów. Adresatem projektu są także osoby z niepełnosprawnościami w tym z niedowładem lub schorzeniami kończyn dolnych. Będą oni mogli nauczyć się podstaw paraboksu, spotkać z zawodnikami i osobami uczęszczającymi na tego typu zajęcia. Organizator zapewni odpowiednie wyposażenie w tym specjalistyczne wózki dla osób z niedowładem kończyn dolnych. W zależności od grupy treningowej zajęcia będzie prowadził 1 lub 2 trenerów wraz z wolontariuszami. Treningi prowadzone będą przez doświadczonych trenerów boksu oraz przygotowania motorycznego, mających wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą w tym z osobami z orzeczeniami lekarskimi.
Na koniec każdego cyklu  zorganizowany zostanie mini turniej pięściarski. Udział w wewnętrznych zawodach pozwoli zweryfikować nabyte podczas zajęć umiejętności, sprawdzić możliwości każdego uczestnika na tle rówieśników. Podczas zawodów będzie możliwość spotkania i rozmowy z dietetykiem oraz psychologiem sportowym.  Zapewniona zostanie także opieka medyczna, instruktorska a wszystkim biorącym udział w zajęciach wręczone zostaną pamiątkowe medale .

Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem dla prawidłowego ogólnego rozwoju człowieka. Boks to nie tylko sport walki, ale również wszechstronna aktywność rozwijająca zarówno ciało, jak i umysł. Organizowanie zajęć bokserskich dla różnych grup wiekowych przynosi liczne korzyści zdrowotne, wychowawcze i społeczne.
1. Korzyści fizyczne
• Poprawa kondycji i wytrzymałości - Regularne treningi wzmacniają serce, płuca oraz poprawiają ogólną wydolność organizmu.
• Rozwój koordynacji i motoryki - Ćwiczenia bokserskie wymagają precyzji ruchów, co wspomaga koordynację ręka-oko oraz refleks.
• Budowanie siły i sprawności - Boks angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie i poprawiając gibkość oraz szybkość.
• Nauka samoobrony - Umiejętność obrony siebie i bliskich zwiększa poczucie bezpieczeństwa.
2. Korzyści psychologiczne
• Budowanie pewności siebie - Regularne treningi pomagają w przezwyciężaniu własnych słabości i budują poczucie własnej wartości.
• Redukcja stresu i emocji - Sport walki pozwala rozładować napięcie i negatywne emocje w kontrolowany sposób.
• Kształtowanie dyscypliny i determinacji - Treningi uczą wytrwałości, samodyscypliny i odpowiedzialności.
3. Korzyści wychowawcze i społeczne
• Rozwój umiejętności społecznych - Treningi w grupie uczą współpracy, szacunku dla innych oraz zasad fair play.
• Odciągnięcie od negatywnych wzorców - Zajęcia sportowe pomagają w profilaktyce uzależnień i eliminują destrukcyjne wzorce zachowań.
• Integracja międzypokoleniowa - Możliwość trenowania zarówno dzieci, młodzieży, jak i dorosłych sprzyja budowaniu relacji i wspólnemu spędzaniu czasu.

Sport, w tym boks, powinien być dostępny dla każdego, niezależnie od poziomu jego sprawności fizycznej. Wspólne treningi w tym bokserskie z osobami z niepełnosprawnościami przynoszą dodatkowe korzyści dla wszystkich uczestników tych zajęć.
• Integracja i przełamywanie barier - Wspólne treningi z osobami pełnosprawnymi uczą wzajemnego szacunku i budują więzi międzyludzkie.
• Eliminacja wykluczenia społecznego - Możliwość uczestniczenia w zajęciach sportowych daje osobom niepełnosprawnym poczucie przynależności i równości.
• Inspiracja dla innych - Osoby z niepełnosprawnościami, które uprawiają sport, często stają się wzorem do naśladowania dla innych, motywując ich do aktywności i walki o swoje możliwości.

Boks to doskonała forma aktywności fizycznej i trening mentalny, który wspiera wszechstronny rozwój człowieka na różnych etapach życia. Dlatego prowadzenie zajęć bokserskich powinno być promowane i dostępne dla wszystkich grup wiekowych oraz dostosowane do różnych rodzajów niepełnosprawności, zapewniając uczestnikom bezpieczne i rozwijające zajęcia. Sport nie zna barier - boks dla osób z niepełnosprawnościami nie tylko poprawia ich zdrowie i kondycję, ale także wzmacnia psychikę i pomaga w integracji społecznej. Dlatego warto wspierać i rozwijać tego typu inicjatywy, aby każdy miał możliwość czerpania korzyści z aktywności fizycznej i do osobistego rozwoju.

Lokalizacja zadania

Sala sportowa  z odpowiednim wyposażeniem (w tym ring) na terenie miasta Radomia.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę