projekt Nr 133

Skrócony opis

Projekt Wsparcie mam na starcie polega na przeprowadzeniu grup wsparcia dla przyszłych mam oraz mam po porodzie. Celem jest zwiększenie kompetencji macierzyńskich, pomoc emocjonalna podczas tych olbrzymich zmian, jakimi są ciąża, pojawienie się i późniejsza opieka nad małym członkiem rodziny. Projekt ma integrować, zmniejszać ryzyko depresji okołoporodowej, pomóc w odnalezieniu się w nowej roli.

Założenia projektu

W ramach projektu Wsparcie mam na starcie przeprowadzone zostaną:
-Grupa wsparcia dla kobiet w ciąży. Taka grupa ma na celu przygotowanie przyszłej mamy do wydarzenia, jakim jest poród. W bezpiecznej atmosferze przyszła mama może podzielić się swoimi wątpliwościami, porozmawiać o tym, jak chciałaby przeżyć poród, jaką ma wizję macierzyństwa i jakie obawy na danym etapie ciąży. Dzięki obecności innych kobiet w podobnej sytuacji życiowej, przyszła mama może zauważyć, że nie jest sama, zyskać nowe znajomości na przyszłość, kiedy pojawi się dziecko, zbudować przyszłą "wioskę wsparcia", ale także poczuć swoją sprawczość czy podnieść kompetencje okołomacierzyńskie. Grupa zapobiega wykluczeniom społecznym, ogranicza ryzyko depresji okołoporodowej, pozwala na otwarcie się na zdobywanie umiejętności korzystania z doświadczenia innych, podnosi wiedzę na temat świadomego przeżywania ciąży, porodu i połogu. Jest to cykl 8-miu  spotkań po 2,5 godziny. Zajęcia są prowadzone przez 2 osoby - trenerki grup wsparcia/doule. W każdym spotkaniu może wziąć udział do 15 przyszłych mam. Odbędą się 2 takie grupy wsparcia.
-Grupa wsparcia dla mam po porodzie (z dziećmi do 10. miesiąca w momencie startu grupy). Taka grupa ma na celu wsparcie kobiet w trudnym czasie połogu i początków opieki nad niemowlęciem. Kobiety bez odpowiedniego wsparcia są w tych momentach szczególnie narażone na wystąpienie depresji okołoporodowej. Podczas zajęć przepracują tematy porodu, połogu, zmiany relacji z rodziną, znajomymi czy samą sobą. Młode mamy wychodzą po spotkaniach wzmocnione, bardziej pewne siebie. Chętnie kontynuują spotkania dla mam po zakończeniu cyklu, zapraszając do udziału kolejne mamy i wspierając się w działaniach, integrują lokalne środowisko rodzicielskie. Grupy są zamknięte dla około 10 mam z dziećmi do 10. miesiąca życia w momencie startu cyklu, zapewnia to wspierający, intymny charakter i pozwala na wykonanie pracy skierowanej na zmianę. Zajęcia są prowadzone przez dwie trenerki grup wsparcia posiadające uprawnienia do prowadzenia tego typu zajęć. Jest to cykl 10-ciu spotkań po 2,5 godziny. Odbędzie się jedna taka grupa wsparcia.

Udział w grupach wsparcia zmniejsza poczucie wykluczenia, osamotnienia, wpływa na zmniejszenie ryzyka depresji okołoporodowej czy wypalenia rodzicielskiego, integruje lokalne środowisko, pozwala poznać się z innymi osobami w podobnej sytuacji życiowej. Często osoby zapoznające się na tego typu zajęciach kontynuują spotkania do czasu pójścia dzieci do przedszkola/szkoły, wspierają się wzajemnie w opiece nad dziećmi, wymieniają ubrankami, pomagają w trudnych sytuacjach życiowych - tworzą swoiste "wioski wsparcia", do których często zapraszają kolejne mamy rozszerzając wioskę.
Zajęcia będą skierowane do mieszkańców powiatów grodziskiego, pruszkowskiego, warszawskiego zachodniego.
Dzięki tego typu wydarzeniom w społeczeństwie następują zmiany społeczne, np.:
-wzrost świadomości u przyszłych matek na temat aktywnej ciąży, porodu i przeżywania połogu,
-poprawa jakości życia przyszłych i młodych matek poprzez udział w grupach wsparcia,
-profilaktyka ryzyka depresji okołoporodowej,
-wzrost świadomości młodych mam w temacie radzenia sobie z trudnościami w opiece nad dzieckiem oraz świadomość ich praw jako mam,
-wzrost samoakceptacji kobiety w roli matki,
-zacieśnienie lokalnych więzi społecznych.

Lokalizacja zadania

Wszystkie spotkania będą się odbywały w przestrzeniach przyjaznych rodzinom i dzieciom - świetlice wiejskie, centra kultury, miejsca aktywności lokalnych czy zaprzyjaźnionych placówkach edukacyjnych, lokalnych salach zabaw, klubach rodzica. Zajęcia odbywały się będą na terenie podregionu warszawskiego zachodniego.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę