projekt Nr 67

Skrócony opis

Projekt przewiduje aktywizację seniorów z terenu Miasta i Gminy Lubowidz. Celem przedsięwzięcia jest zwiększenie dostępu do kultury i zachęcenie do aktywności fizycznej, a tym samym poprawa zdrowia i kondycji seniorów. Zorganizowane zostaną dla nich wyjazdy kulturalno-naukowe oraz zajęcia sportowe: zumba, joga, basen, zajęcia na siłowni.

Założenia projektu

Projekt obejmuje wsparcie 140 seniorów na działania:
1. Aktywność fizyczna (100 osób - osoby uczestniczące w tych zajęciach mogą brać udział w pozostałych działaniach projektu):
a) Zumba – zajęcia taneczno-ruchowe poprawiające kondycję i wydolność organizmu:
- 4 razy w miesiącu po 1 h
- 3 grupy po 20 osób (3 lokalizacje: SP w Lubowidzu, SP w Syberii, SP w Zieluniu)
- okres: maj–listopad
- łącznie: 84 h
Sale udostępnione bezpłatnie, zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor.
b) Basen – aqua aerobik – ćwiczenia w wodzie wspierające układ sercowo-naczyniowy i mięśniowy.
- 4 razy w miesiącu po 2 h
- 20 osób
- okres: maj–listopad
- łącznie: 56 h
Zajęcia w Powiatowym Centrum Sportowo-Rekreacyjnym w Żurominie, prowadzone przez instruktora.
c) Siłownia – ćwiczenia ogólnorozwojowe dostosowane do seniorów.
- 2 grupy po 10 osób
- 4 razy w miesiącu po 1 h
- łącznie: 56 h
- Zajęcia pod opieką trenera w Powiatowym Centrum Sportowo-Rekreacyjnym w Żurominie.
2. Dostęp do kultury dla 140 osób (każdy senior może wziąć udział tylko w jednym wyjeździe):
a) Wyjazd do teatru w Płocku – dla 30 osób (transport, ubezpieczenie, bilety, posiłek).
b) Wyjazd do opery w Warszawie – dla 30 osób (transport, ubezpieczenie, bilety, posiłek).
c) Warsztaty w Muzeum Wsi Mazowieckiej w Sierpcu:
- „Ziołolecznictwo wiejskie” – 25 osób (transport, ubezpieczenie, bilety, posiłek),
- „Tajemnice krosna tkackiego” – 25 osób (transport, ubezpieczenie, bilety, posiłek).
d) Wyjazd do Zespołu Pałacowo-Parkowego w Karolinie – 30 osób (transport, ubezpieczenie, bilety, posiłek).
3. Zakończenie projektu (100 osób, w wydarzeniu mogą wziąć udział osoby biorące udział we wcześniejszych działaniach):
Finałem projektu będzie bal seniora - impreza taneczna z poczęstunkiem-catering z obsługą, przy muzyce na żywo na Sali OSP w Lubowidzu (wykonanie dekoracji sali - bukiety kwiatowe na stół, obrusy i serwetki dekoracyjne na stół oraz wykonanie ścianki, na tle której uczestnicy będą mogli zrobić pamiątkowe zdjęcie składającej się z napisu, balonów i kwiatów - dekorator) - dla 100 osób, czas trwania balu 8h. Uczestnikami będą osoby 60+, zamieszkujący teren Miasta i Gminy Lubowidz, teren miejsko-wiejski.
Rekrutacja odbywać się będzie za pośrednictwem koordynatora projektu we współpracy z Urzędem Miasta i Gminy w Lubowidzu, gdzie osoby chętne na ww. aktywności będą się zgłaszały wypełniając kartę zgłoszenia. Promocja projektu będzie polegała na zleceniu usługi wydruku i dystrybucji przez koordynatora projektu 90 szt plakatów informacyjnych o każdym elemencie zadania oraz prowadzenie profilu projektu w mediach społecznościowych.
Na etapie pisania wniosku do BOM pomysłodawca projektu rozmawiał z władzami Miasta i Gminy Lubowidz, którzy zapewnili o możliwość współpracy w ewentualnej realizacji ww. projektu na podstawie porozumienia (zawartego przed realizacją projektu, porozumienie będzie zawierało informacje: jak Miasto i Gmina Lubowidz pomoże w rekrutacji, że udostępni nieodpłatnie sale gimnastyczne w szkołach podstawowych na terenie gminy do przeprowadzenia zajęć zumby dla seniorów, że nieodpłatnie udostępni salę OSP w Lubowidzu na zorganizowanie balu seniora ).
Realizacja zadania obejmuje również zapewnienie dostępności w rozumieniu ustawy z dnia 19 lipca 2019 r. o zapewnianiu dostępności osobom ze szczególnymi potrzebami, w szczególności poprzez:
1. Dostępność architektoniczna -Wybór obiektów (sale ćwiczeń, basen, siłownia, miejsca wyjazdów) spełniających wymagania dostępności: brak barier architektonicznych, podjazdy, windy, dostosowane toalety. Zapewnienie bezpiecznego dojścia i dojazdu (transport dostosowany do osób o ograniczonej mobilności). Organizacja zajęć w miejscach dostępnych dla osób z niepełnosprawnością ruchową.
2. Dostępność informacyjno-komunikacyjna: Przekazywanie informacji o projekcie i harmonogramie w sposób zrozumiały i czytelny. Możliwość uzyskania informacji telefonicznie oraz bezpośrednio w miejscu realizacji projektu. Zapewnienie wsparcia organizacyjnego dla uczestników ze szczególnymi potrzebami (np. pomoc przy przemieszczaniu się, asysta podczas zajęć).
3. Dostępność cyfrowa: Publikowanie informacji o projekcie w internecie zgodnie z zasadami dostępności.
Zastosowanie powyższych rozwiązań zapewni udział w projekcie również osobom z ograniczeniami ruchowymi, sensorycznymi lub poznawczymi, eliminując bariery w dostępie do działań kulturalnych i aktywności fizycznej.
W realizację zadania włączeni zostaną:
-koordynator projektu-zleci usługę wydruku plakatów,kart zgłoszeniowych,rozdysponuje je,zrekrutuje uczestników,prowadzenie profilu projektu w mediach społecznościowych,będzie czuwał nad prawidłową realizacją zadania
-księgowa-będzie dokonywała stosownych rozliczeń

Lokalizacja zadania

Terenem realizacji projektu będzie województwo mazowieckie.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę