projekt Nr 527

Skrócony opis

Projekt ma na celu wsparcie psychiczne dorosłych (nauczycieli i rodziców) zajmujących się dziećmi w spektrum autyzmu lub z ADHD.
Projekt przewiduje korzystanie ze sprawdzonych kursów uważności (ang. mindfulness) w celu redukcji stresu, wzmocnienia kompetencji w zakresie regulacji emocji u dorosłych co bezpośrednio wpływa na regulacje emocji i dobrostan dzieci.

Założenia projektu

Cele projektu:
Zwiększenie kompetencji własnych radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałanie wypaleniu u osób dorosłych (nauczycieli i rodziców) opiekujących się dziećmi w spektrum autyzmu lub z ADHD.
Wzmacnianie kompetencji opiekuńczych, umiejętności samoregulacji emocjonalnej i budowania rezyliencji oraz odporności psychicznej. Poprzez program grupowy tworzenie wsparcia i więzi wspierających nauczycieli pracujących z dziećmi neuroróżnorodnymi. Przeciwdziałanie wypaleniu rodzicielskiemu i zawodowemu u dorosłych zagrożonych przewlekłym stresem w rodzinach z neuroróżnorodnością w tle.
To rozwiązanie dla wyzwań z jakimi wiąże się opieka nad dzieckiem neuroróżnorodnym z jednoczesnym wyposażeniem dorosłego w praktyczne rozwiązania i techniki. Wsparcie dla nauczycieli uczących w klasach, w których są uczniowie w spektrum autyzmu lub z ADHD.

Działania i elementy projektu:
1 - DLA NAUCZYCIELI:
Kurs uważności (ang. mindfulness) – dla nauczycieli z obszaru Mazowsza, którzy pracują z dziećmi w spektrum autyzmu lub z ADHD  
Kurs podstawowy 8 spotkań po 2 godziny, grupa do 15 osób, forma online. Łącznie dwie grupy kursu (razem 30 osób).
Forma online umożliwi uczestnictwo nauczycielom z obszaru województwa – często dotkniętych wykluczeniem, trudniejszym dostępem do wsparcia w budowaniu własnej odporności psychicznej.

Tematyka kursu obejmować będzie m.in. techniki radzenia sobie ze stresem, umiejętność samoregulacji emocjonalnej, uważne słuchanie, uważny ruch, lepsze radzenie sobie z trudnościami, budowanie bardziej otwartej postawy. Spokojny, wyregulowany dorosły jako wsparcie dla ucznia - szczególnie ważny aspekt w pracy z uczniami neuroróżnorodnymi.

Warsztat z zakresu edukacji zdrowotnej i profilaktyki zaburzeń psychicznych w oparciu o mindfulness - 2 grupy po 20 osób (razem 40 osób).

Po kursie mindfulness  dla dwóch grup warsztaty - mentoring dla uczestniczących nauczycieli, jak wprowadzać elementy uważności do codziennej pracy w klasie 3 x 2,5 godz (2 grupy po ok 15 osób).  

2 - DLA RODZICÓW:
Dedykowany dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu lub z ADHD kurs uważności (ang. mindfulness) i współczucia (and. compassion) - (10 spotkań po 2 godziny, do 15 osób), forma online.
Tematyka kursu obejmować będzie m.in. techniki radzenia sobie ze stresem rodzicielskim, umiejętność samoregulacji emocjonalnej, uważne słuchanie i rozumienie potrzeb swoich i dziecka, budowanie pozytywnej perspektywy rodzicielskiej, samowspółczucie i życzliwość jako wsparcie w rodzicielskich wyzwaniach, które są wyraźnie widoczne w rodzinach neuroróżnorodnych.

Warsztat z zakresu edukacji zdrowotnej i profilaktyki zaburzeń psychicznych w oparciu o mindfulness - 1 grupa - 20 osób.

Realizacja projektu przyniesie wymierne korzyści dla rodziców Mazowsza poprzez realne wsparcie kompetencji rodzicielskich i przeciwdziałanie wypaleniu.
Proponowana forma online wychodzi naprzeciw oczekiwaniom rodziców, którzy często nie maja możliwości dojechania na szkolenie.

Łączna grupa odbiorców: 60 osób warsztaty, 45 kursy - łączenie 105 osób.

Lokalizacja zadania

online

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę