projekt Nr 437

Skrócony opis

Składany projekt ma charakter integracyjno-edukacyjny, wielopokoleniowy, wspomagający rozwój muzyczny w przestrzeni zorganizowanej społeczności lokalnej z możliwością rozszerzenia o gminy sąsiadujące. Stawiający na ułatwienie realizacji marzeń, trudnych do pokonania barier, szczególnie ze względów ekonomicznych. Grupą szczególną, której projekt zapewniłby pomoc i satysfakcję byliby seniorzy.

Założenia projektu

Pomysł warsztatów, spotkań muzycznych dla seniorów narodził się na warszawskim Bemowie. Od kliku lat dzielnica stawia na rozwój i edukację kulturalną, zapewniając środki na muzyczne koncerty, występy lub integrację z muzyką w tle. Zorganizowanie warsztatów muzycznych połączonych z towarzyskim spotkaniem z elementami arteterapii to odpowiedź na potrzeby ludzi, którzy zaczęli robić ogromne postępy i wykazywali ochotę na stworzenie grupy o profilu wokalnym.
Efekt będzie zawsze satysfakcjonujący, jeśli będzie do niego prowadziła praca z profesjonalistą, który zadba o wspieranie rozwoju i odkrywanie potencjału podopiecznych z uwzględnieniem ich możliwości i indywidualnych potrzeb.
Podsumowując: celem projektu jest zorganizowanie i zapewnienie udziału w muzycznych spotkaniach towarzyskich z elementami arteterapii pod nazwą ''Dobra Praktyka Muzyka!" jako wielopokoleniowe warsztaty muzyczne.

W projekcie wezmą udział seniorzy (con. 80% uczestników), resztę miejsc oferując reszcie grup wiekowych. Projektowane warsztaty skierowane są dla każdego, kto chciałby zadbać o swój rozwój i spędzić czas w miłej atmosferze, realizując swoje marzenia o nauce śpiewu lub zdobycia podstaw o muzyce.
Składany projekt zakłada wspólne śpiewanie piosenek z repertuaru bliskiego seniorom i nie tylko - od melodii młodości poprzez ludowe, folkowe czy współczesne piosenki będzie możliwość tworzenia własnych melodii i tekstów. Udział mogą brać również osoby, które interesują się poezją.
Opis merytoryczny założeń:
Podczas warsztatów można ćwiczyć różne ćwiczenia oddechowo-relaksacyjne inspirowane muzykoterapią, które uspokajają, regenerują, dodają sił i pewności siebie. Ćwiczenia te poprawiają koncentrację i pamięć .Muzyczne spotkania mają również na celu integrację, odkrywanie na nowo swoich pasji i zainteresowań.
Podczas warsztatów można przeprowadzać ćwiczenia:
- wspólny śpiew,
- ćwiczenia wspierające aktywność fizyczną i rozwijające motorykę,
- nauka prawidłowego oddechu przeponowo-żebrowego, który utrzymuje ciało i umysł w dobrej kondycji oraz oczyszcza organizm,
- możliwość tworzenia własnych utworów i tekstów, jako kreatywne ćwiczenie pamięci i koncentracji,
- techniki relaksacji wspomagające redukcję stresu,
- techniki emisji głosu,
- podstawy zapisu nut,
- spotkania, kończone wspólną kawą, drobnym posiłkiem integrującym.
Zakup dobrego ciastka w cukierni jest często poza możliwością finansową seniorów - tu oferując poczęstunek w familijnej atmosferze, po wysiłku tak naprawdę fizycznym, można zapewnić wsparcie i zapobiegać wykluczeniom. Poczęstunek byłby zapewniony na każdy blok warsztatowy dla 30 osób.

Korzyści płynące z warsztatów muzycznych dla seniorów w połączeniu z  innymi grupami wiekowymi są ogromne. Poprzez wspólne śpiewanie wspieramy pamięć, myślenie i koncentrację. Rozwijamy motorykę małą i dużą, poprawiając koordynację i sprawność fizyczną. Poznajemy techniki oddychania i wokalne. Ważnym zasobem również jest stymulacja wyobraźni i kreatywności, pomagające pełniejszą ekspresję emocji. W finale pozyskujemy umiejętność samodzielnego stosowania muzyki w celach relaksacyjnych i profilaktycznych.
Podczas warsztatów należy stworzyć przestrzeń na integrację i przyjemne spędzanie czasu wolnego, zapewniając przytulne wnętrze, wsparcie empatycznej obsługi i familijną atmosferę.
Propozycja spotkań i bloków warsztatowych to spotkania dwa razy w miesiącu w weekendy w miesiącach od maja 2026 do końca listopada 2026 r. (7 miesięcy trwania projektu).
Grupa początkująca 1,5 h, grupa zaawansowana 1,5 h (łącznie 3 godziny zegarowe warsztat).Każda grupa do 15 osób. Ogólna liczba uczestników to 30 osób.
Zostanie stworzone miejsce z przystosowaniem dla osób z utrudnionym poruszaniem. Lokalizacja musi mieć zapewniony swobodny wjazd z ulicy, szerokie drzwi wejściowe (180 cm) dostępne dla osób na wózkach i z balkonikami. Na schodach muszą być ułożone płozy wjazdowe, dostępne w wyposażeniu wskazanego miejsca. Wszystkie działania będą projektowane i realizowane w taki sposób, aby nie wykluczały uczestnictwa w nim osób ze szczególnymi potrzebami.
Dla osób, którzy nie będą mogli przyjechać samodzielnie, będzie propozycja transportu w dwie strony z pomocą przewoźnika. Tu wybór jest w ukierunkowany na uznaną na rynku, bezpieczną korporację taksówkową.
Organizacja przedsięwzięcia w miejscu wskazanym w projekcie nie będzie wiązać się z dodatkowymi kosztami, miejsce udostępnione będzie bezpłatnie i nie są wymagane dodatkowe zgody czy zezwolenia (propozycja miejsca: Klub Seniora na Bemowie).
Miejsce musi być wyposażone w potrzebny sprzęt, tak aby nie było potrzeby wynajmu dodatkowego sprzętu.
Warsztaty planować należy na okres 7 miesięcy, proponowana data od maja 2026 do listopada 2026.

Lokalizacja zadania

Warszawa, Dzielnica Bemowo

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę