projekt Nr 320

Skrócony opis

Gminny Festiwal Zdrowia to cykl wydarzeń promujących zdrowy styl życia, organizowany w różnych sołectwach gminy Czerwonka. Celem inicjatywy jest zwiększenie świadomości mieszkańców na temat profilaktyki zdrowotnej oraz zachęcenie do aktywnego dbania o swoje ciało i umysł.

Założenia projektu

Zdrowie to jeden z najważniejszych aspektów życia każdego człowieka. Regularne badania i profilaktyka pomagają wykryć choroby we wczesnym stadium, co znacznie zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Zdrowie psychiczne jest równie istotne, jak troska o ciało. Stres, szybkie tempo życia i problemy osobiste mogą prowadzić do depresji i innych zaburzeń. Lokalne inicjatywy mogą pomóc mieszkańcom gminy Czerwonka w radzeniu sobie z trudnościami. Założeniem projektu jest również zachęcanie do otwartego mówienia o zdrowiu psychicznym i przełamywanie tabu związanego z korzystaniem z pomocy specjalistów.
"Gminny Festiwal Zdrowia" w znacznej mierze wesprze mieszkańców gminy Czerwonka poprzez edukację i promocję aktywności fizycznej. Inwestowanie w zdrowie to inwestowanie w przyszłość - zdrowsza społeczność to silniejsza i bardziej zintegrowana gmina.
Ilość osób zameldowanych wg stanu na dzień 31.12.2024r wynosi 2590 osób. Gmina Czerwonka liczy 23 sołectwa. W ramach projektu zakłada się, że w wydarzeniu weźmie ok. 500 osób, w tym nacisk zostanie położony na dotarcie do grup defaworyzowanych takich jak osoby niepełnosprawne oraz osoby starsze po 60 roku życia, samotne oraz znajdujące się w trudnej sytuacji materialnej. Aby dotrzeć do jak największej liczby mieszkańców, zajęcia odbędą się w różnych sołectwach, co ułatwi uczestnictwo osobom mającym trudności z dojazdem. Dodatkowo zostaną podstawione autobusy, które dowiozą zainteresowanych na warsztaty.
Gmina Czerwonka  posiada na terenie 9 budynków użyteczności publicznej. Zajęcia odbędą się zatem w następujących miejscowościach: Guty Duże, Perzanowo, Ulaski, Krzyżewo Marki, Cieciórki Szlacheckie, Jankowo, Budzyno, Janopole oraz Czerwonka Włościańska. Obok świetlic wiejskich znajdują się też place na których można ewentualnie postawić namioty.
Zakłada się minimalną liczbę wydarzeń – 9. Minimalna  liczba godzin jednego wydarzenia - 10 godzin. Wydarzenia będą odbywać się w weekendy, aby jak najwięcej mieszkańców mogła wziąć udział w wydarzeniu.

Jednym z kluczowych punktów festiwalu będą spotkania z psychologami, poświęcone skutecznym metodom radzenia sobie ze stresem. Warsztaty i prelekcje pomogą młodym ludziom rozpoznawać źródła napięcia, rozwijać odporność psychiczną oraz poznawać techniki relaksacyjne. Festiwal to także przestrzeń dla tych, którzy zmagają się z wypaleniem zawodowym. Spotkania z psychologami będą okazją do rozmowy o przyczynach wypalenia, sposobach jego zapobiegania oraz metodach odbudowy motywacji i energii do działania. Uczestnicy otrzymają praktyczne wskazówki, jak dbać o zdrową równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Dzięki organizacji wydarzeń w różnych miejscowościach, festiwal stanie się bardziej dostępny, a jego uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z bezpłatnego wsparcia zdrowotnego i społecznego. Każdy uczestnik będzie zobowiązany złożyć oświadczenie o braku przeciwskazań zdrowotnych do wzięcia udziału w projekcie. Impreza nie przerodzi się w imprezę masową w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 20 marca 2009 r, o bezpieczeństwie imprez masowych.

Cykl wydarzeń odbywających się w różnych sołectwach, np.:
- Spotkania edukacyjne z dietetykami, fizjoterapeutami i trenerami oraz spotkania edukacyjne z  psychologiem na temat radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
- Warsztaty kulinarne o zdrowym odżywianiu.
- Treningi na świeżym powietrzu – joga, nordic walking, Kangoo Jumps.

Główne założenia/cele festiwalu:
- Promowanie profilaktyki zdrowotnej i wczesnego wykrywania chorób.
- Edukacja w zakresie zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia.
- Wsparcie psychologiczne i fizjoterapeutyczne dla mieszkańców.
- Integracja społeczności lokalnej wokół idei zdrowia i dobrostanu.

Podczas festiwalu dostępne będą także konsultacje z dietetykami, fizjoterapeutami i trenerami, którzy pomogą dobrać odpowiednie nawyki żywieniowe i ćwiczenia. Dodatkowo przewidziano warsztaty kulinarne, uczące zdrowego gotowania, oraz spotkania z psychologami, poruszające tematy radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym. Nie zabraknie również aktywnych zajęć na świeżym powietrzu, takich jak joga, Kangoo Jumps czy nordic walking, które pozwolą uczestnikom zadbać o kondycję fizyczną w przyjemnej atmosferze.

Gminny Festiwal Zdrowia to doskonała okazja, aby zadbać o siebie w kompleksowy sposób.

Lokalizacja zadania

Gmina Czerwonka

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę