projekt Nr 315

Skrócony opis

Projekt polega na organizacji zawodów sportowych, towarzyskich spotkań sportowych oraz kulturalnych dla mieszkańców mieszkańców Mazowsza z podregionu siedleckiego. W trakcie realizacji będą przygotowane aktywności dla dzieci, dorosłych i seniorów, które mają promować aktywność fizyczną i Gminę Łochów.

Założenia projektu

Założeniem projektu jest zachęcenie mieszkańców podregionu siedleckiego do aktywności fizycznej i promocji aktywnej turystyki, które doskonale oddziałują na stan zdrowia osób, które ją uprawiają i poprzez zwiększenie sprawności fizycznej poprawiają ich komfort życia. W obecnych czasach większość czasu społeczeństwo prowadzi tryb siedzący, co sprzyja chorobom cywilizacyjnym. Gmina Łochów jest idealnym miejscem, by zaciekawić i zachęcić uczestników projektu do skorzystania z jego możliwości. Jest położona pomiędzy rzekami Liwiec i Bug oraz otoczona lasami co sprawia, że jest idealnym miejscem do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

W ramach zadania dla mieszkańców Mazowsza z podregionu siedleckiego zorganizowane zostaną biegi,  wycieczki rowerowe szlakami Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego, dwudniowy festiwal gier planszowych.
Imprezy odbędą się w gminie Łochów, a wycieczki rowerowe trasami wytyczonymi po Nadbużańskim Parku Krajobrazowym i wokół gminy Łochów.
Imprezy biegowe będą miały na celu promocję i wspieranie rozwoju sportu oraz kultury fizycznej wśród mieszkańców Mazowsza z podregionu siedleckiego, promocję zdrowego stylu życia, popularyzację sportu wśród dzieci, młodzieży i dorosłych, a także promocję gminy Łochów.

W trakcie projektu zostaną przygotowane dwa biegi wszystkich niezależnie od wieku. Trasy biegów będą prowadziły po Nadbużańskim Parku Krajobrazowym. Zawodnicy wystartują w czterech biegach dla dzieci i dwóch dla dorosłych oraz marszu Nordic Walking z sędziami.
Podczas biegu będzie prowadzony elektroniczny pomiar czasu, każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal, a najlepsi zawodnicy puchary. Wszyscy zawodnicy otrzymają też posiłek regeneracyjny. Po zawodach przygotowana będzie biesiada przy ognisku.

Dwa biegi skierowane tylko dla dzieci i młodzieży. Będą skierowane do uczestników w wieku 2-18 lat. Uczestnicy będą zmagać się na trasach na długości od 100 m do 1500 m. Po biegu każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal, a najlepsze trzy osoby z podziałem na płeć otrzymają puchar. Oprócz biegów zorganizowane będą gry i konkursy sportowe oraz animacje, które zachęcą do udziału w projekcie dzieci niespecjalnie zainteresowane aktywnością fizyczna. Biegi odbędą się w lasach na terenie gminy Łochów.

Imprezy przygotowywane w ramach projektu nie przerodzą się w imprezy masowe w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 20 marca 2009 r. o bezpieczeństwie imprez masowych (Dz. U. z 2020 r. poz. 2171)
Uczestnicy zawodów przed startem będą zobligowani do złożenia oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach, a organizator zapewni .zabezpieczenie medyczne wszystkich biegów w postaci ambulansu z ratownikami medycznymi.

Trasy trekkingów i wycieczek rowerowych poprowadzone będą głównie po Nadbużańskim Parku Krajobrazowym i adresowane są do osób dorosłych i seniorów. Mają za zadanie poprawę ich kondycji fizycznej. Aktywność fizyczna  pozwala zadbać o ogólny stan zdrowia, wspiera codzienną pracę mózgu u osób w każdym wieku, co na pewno poprawi ich jakość życia. Organizowane zajęcia pozwolą też bardziej poznać i docenić walory Łochowa oraz Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego.
Trasy trekkingów będą prowadziły po leśnych ścieżkach przez rezerwat Jegiel, Czaplowizna. Każda z wypraw będzie miał ok 20 km po których uczestnicy udadzą się na posiłek regeneracyjny, a następnie wrócą autobusem na miejsce startu.
W ramach projektu przygotowane będą dwie główne wyprawy rowerowe i dwie krótsze treningowe w których weźmie udział ok. 120 osób.
Pierwsza wycieczka będzie miała ok 53 km. Dla osób mniej wprawionych będzie możliwość skrócenia do ok 26 km. W połowie trasy będzie przerwa na odpoczynek i posiłek regeneracyjny. Wycieczkę poprowadzi przewodnik, który przybliży uczestnikom walory trasy i opowie o miejscach które będą odwiedzać.
Druga trasa będzie prowadziła dookoła gminy Łochów i będzie miała ok. 100 km. W jej trakcie będą dwie przerwy z posiłkiem regeneracyjnym
Przed realizacją tych wycieczek odbędą się dwa treningi na krótszych dystansach ok. 20-35 km, które poprawią kondycję i przygotują uczestników do głównych wypraw.
Fantastycznym sposobem na poprawę kondycji fizycznej, ale też spełniającą funkcję turystyczną są spływy kajakowe. To zwiedzanie w zupełnie inny i zarazem ciekawy sposób. Spływ kajakowy rzeką Liwiec przegotujemy dla 60 osób, a jego trasa poprowadzi z Kalinowca do Kamieńczyka (37km) z przystankiem w Kaliskach, gdzie uczestnicy zwiedzą siedzibę Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego. Tu będzie można zakończyć spływ lub dołączyć, a więc mogą wziąć w nim udział osoby, które nie mają doświadczenia jak i rodzice z dziećmi.
Uczestnicy wydarzeń będą zobligowani do złożenia oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w wyżej wymienionych aktywnościach.

Nie wszyscy mają jednak predyspozycje i sposobność podjęcia treningów, aktywności fizycznej i uczestniczenia w zawodach. Stawiają więc na rozwój umysłowy przy nieśmiertelnych "planszówkach". Dla nich więc zostanie przygotowana rywalizacja w ramach dwudniowego Festiwalu Krajoznawczych Gier Planszowych- Palcem po Mapie.
Sięgniemy po gry krajoznawcze oraz projektowaną i tworzoną przez mieszkańców Łochowa grę ,,Skrocz po Nadbużańskim Parku Krajobrazowym", która ma promować Łochów i Nadbużański Park Krajobrazowy. Nazwa gry odnosi się do biegu łosia, który jest w herbie miasta. Start w grze odbywa się w Łochowie, następnie trasa prowadzi po Nadbużańskim Parku Krajobrazowym. Zwiedzamy rezerwaty i ciekawe miejsca. Po drodze będą pola na którym gracz jeśli stanie będzie odpowiadał na pytanie dotyczące Łochowa, Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego i okolic, by poszerzyć wiedzę i jednocześnie zaciekawić do zwiedzenia miejsc z planszówki.
Ze względu na fakt, że obszar tematyczny kultura fizyczna związany jest również z turystyką, w ramach Festiwalu, przygotujemy także spotkanie dla najmłodszych z Puzzlami (rozmiar A4,  i ok 49x38 cm). Te zestawy, poświęcone miejscom, zabytkom i miejscom związanym z Łochowem i okolicami. W ramach zadania powstanie 200 sztuk egzemplarzy puzzli. Będą one po zakończeniu Festiwalu służyły także najmłodszym mieszkańcom Podregionu Siedleckiego i promowały jego walory turystyczne. Znajdzie się na nich także informacja, że zostały przygotowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Mazowsza, co pozwoli również na promocję BOM.
Festiwal gier odbędzie się na otwartej przestrzeni np: w Parku Dębinka
Udział w wydarzeniach dla jego uczestników będzie bezpłatny, co sprawi, że będzie dostępny dla wszystkich również rodzin wielodzietnych i gorzej sytuowanych, które niestety nie mogą sobie pozwolić na takie wydatki.
Zaproponowany projekt odpowiada na potrzeby wielu mieszkańców Podregionu Siedleckiego. Sportowa rywalizacja i aktywność fizyczna stanowić będzie doskonałą promocję, kultury fizycznej wśród mieszkańców Mazowsza, promocję zdrowego stylu życia i zachęci do turystyki.

Lokalizacja zadania

Proponowaną lokalizacją jest gmina Łochów. Wszystkie aktywności odbywać będą się na jej terenie.
Większość projektu realizowana będzie na obszarach Lasów Łochowskich i Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę