projekt Nr 86

Skrócony opis

Projekt „Jabłko Spokoju” to inicjatywa promująca zdrowie psychiczne mieszkańców miasta i gminy Grójec poprzez działania edukacyjne, profilaktyczne i wspierające. Obejmuje warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci, młodzieży, dorosłych (w tym rodziców i opiekunów) oraz nauczycieli, indywidualne poradnictwo wychowawcze i rozwojowe, a także kampanię społeczną „Psychika to też zdrowie".

Założenia projektu

Cel główny: Poprawa dobrostanu psychicznego mieszkańców miasta i gminy Grójec poprzez zwiększenie dostępności działań edukacyjnych, profilaktycznych i wspierających w zakresie zdrowia psychicznego – skierowanych do dzieci, młodzieży oraz dorosłych, w tym rodziców, nauczycieli i innych osób dorosłych – oraz budowanie świadomości społecznej, że troska o psychikę jest równie ważna jak dbałość o zdrowie fizyczne.

Cele szczegółowe:
- Wzmacnianie kompetencji wychowawczych i emocjonalnych dorosłych – rodziców, opiekunów oraz innych osób zaangażowanych w wychowanie i wsparcie dzieci i młodzieży

-Dzięki indywidualnemu poradnictwu oraz warsztatom uczestnicy nauczą się skutecznych metod reagowania na trudności emocjonalne i wychowawcze dzieci oraz poznają techniki wspierające budowanie pozytywnych i bezpiecznych relacji rodzinnych i społecznych.

Rozwijanie umiejętności społeczno-emocjonalnych dzieci i młodzieży

-Warsztaty psychoedukacyjne pozwolą dzieciom i młodzieży lepiej rozpoznawać i wyrażać emocje, budować poczucie własnej wartości, radzić sobie z presją rówieśniczą, stresem oraz cyberprzemocą.

- Podnoszenie świadomości i kompetencji osób dorosłych w zakresie dbania o własne zdrowie psychiczne i wspierania innych

Projekt zakłada edukację dorosłych (nie tylko rodziców), jak rozpoznawać własne potrzeby emocjonalne, jak radzić sobie z kryzysem, stresem zawodowym i społecznym, a także jak wspierać osoby bliskie w trudnych momentach.

Zwiększanie kompetencji nauczycieli w zakresie rozpoznawania i reagowania na kryzysy psychiczne u uczniów

- Szkolenia dla kadry pedagogicznej umożliwią nauczycielom skuteczniejsze wspieranie uczniów, tworzenie środowiska szkolnego sprzyjającego dobrostanowi oraz budowanie relacji opartych na zrozumieniu i empatii.

Zmniejszanie stygmatyzacji problemów psychicznych i promocja zdrowia psychicznego wśród całej społeczności Mazowsza

- Kampania społeczna „Psychika to też zdrowie” będzie miała na celu przełamywanie stereotypów, budowanie pozytywnej narracji wokół dbania o psychikę i normalizowanie korzystania z pomocy specjalistów oraz działań profilaktycznych.

Działania w ramach projektu:

1. Punkt Konsultacyjny „Jabłko Spokoju” :
Zakres działań punktu:
- Indywidualne spotkania wspierające dla dzieci, młodzieży i dorosłych, mające na celu udzielenie porad dotyczących trudności wychowawczych, problemów emocjonalnych dzieci i młodzieży, komunikacji w rodzinie oraz wzmacniania relacji.
- Poradnictwo rozwojowe i edukacyjne – wsparcie w rozpoznaniu potrzeb dziecka, zrozumieniu jego zachowań, reagowaniu na kryzysy emocjonalne.
- Informowanie o dostępnych formach pomocy (lokalne instytucje, organizacje pozarządowe, działania profilaktyczne).
- Działania o charakterze profilaktycznym i psychoedukacyjnym, budujące świadomość znaczenia zdrowia psychicznego w rodzinie i środowisku szkolnym.

Plan realizacji:
Liczba godzin wsparcia: 376 godzin indywidualnych konsultacji

Miejsca realizacji: instytucje publiczne

Planowana liczba odbiorców: minimum 80 osób.

Prowadzący: psychologowie i pedagodzy z doświadczeniem w pracy z rodzinami i młodzieżą.


2. Program „Zdrowie psychiczne w szkołach”:

- Warsztaty dla uczniów dotyczące radzenia sobie ze stresem, emocjami i relacjami społecznymi.
- Szkolenia dla nauczycieli w zakresie rozpoznawania problemów psychicznych u uczniów.
- Warsztaty dla rodziców – jak wspierać dzieci w kryzysach emocjonalnych.
Opis działania:


W ramach projektu zostanie zrealizowany kompleksowy program psychoedukacyjny w szkołach, którego celem jest wzmacnianie dobrostanu psychicznego dzieci i młodzieży, a także podniesienie kompetencji wychowawczych i emocjonalnych osób dorosłych zaangażowanych w proces edukacyjny – nauczycieli, wychowawców, pedagogów szkolnych i rodziców.

Zakres działań:


Program będzie obejmować warsztaty psychoedukacyjne, spotkania informacyjno-wspierające oraz szkolenia dla kadry pedagogicznej i dorosłych opiekunów. Działania będą dostosowane do wieku uczestników oraz specyfiki danej szkoły.

Plan realizacyjny:


Łączna liczba godzin: 90

Warsztaty dla dzieci i młodzieży

Tematy: emocje i stres, relacje rówieśnicze, asertywność, samoocena, cyberprzemoc, komunikacja.

Zajęcia prowadzone w klasach, z elementami interaktywnymi (ćwiczenia, scenki, dyskusje).

Planowana liczba uczestników: ok. 400 - 500 uczniów

Szkolenia dla nauczycieli i wychowawców

Tematy: rozpoznawanie sygnałów kryzysu psychicznego u uczniów, pierwsza reakcja i kontakt wspierający, komunikacja z uczniem i rodzicem, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.

Forma: warsztatowa lub seminarium interaktywne.

Planowana liczba uczestników: ok 100–150 nauczycieli

Warsztaty i spotkania psychoedukacyjne dla rodziców/opiekunów

Tematy: jak wspierać dziecko w kryzysie, jak budować bezpieczną relację, granice i empatia w wychowaniu.

Planowana liczba uczestników: ok 100 rodziców i opiekunów.

Efekty programu:
- Zwiększenie wiedzy i świadomości uczniów na temat emocji i radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

- Wzmocnienie kompetencji wychowawczych nauczycieli i opiekunów.

- Lepsza komunikacja między szkołą a rodziną.

- Redukcja ryzyk związanych z kryzysami emocjonalnymi, izolacją społeczną czy agresją rówieśniczą.

- Wprowadzenie w szkołach dobrych praktyk dbania o zdrowie psychiczne.

3. Kampania Społeczna „Psychika to też zdrowie” :

Celem kampanii społecznej „Psychika to też zdrowie” jest zwiększenie świadomości mieszkańców Mazowsza na temat znaczenia zdrowia psychicznego oraz przełamywanie tabu i stereotypów związanych z korzystaniem z pomocy psychologicznej i edukacyjnej. Kampania ma promować otwartość, empatię, wczesne reagowanie na trudności emocjonalne oraz budowanie postawy dbania o dobrostan psychiczny na równi z fizycznym.

Założenia kampanii:
- Promowanie wiedzy o zdrowiu psychicznym jako elemencie ogólnego zdrowia.

- Normalizacja korzystania ze wsparcia psychologicznego i psychoedukacyjnego.

- Wzmacnianie postaw wspierających u rodziców, nauczycieli, młodzieży i osób dorosłych.

- Przeciwdziałanie stygmatyzacji osób doświadczających kryzysów psychicznych.

Elementy kampanii:
- Materiały informacyjne i graficzne:
- Infografiki i cytaty edukacyjne na temat emocji, stresu, zaburzeń nastroju, dobrostanu psychicznego.
- Kampania w mediach społecznościowych:
- Cykl postów edukacyjnych (np. „Co warto wiedzieć o emocjach dziecka?”, „Mit czy fakt?”).
- Relacje z warsztatów i wydarzeń – promujące działania projektowe w społeczności lokalnej.

Planowany zasięg kampanii:
- Minimum 10 000 odbiorców bezpośrednich i online.
- Materiały fizyczne w co najmniej 30 lokalizacjach publicznych.

Zakładane efekty kampanii:
- Zwiększenie wiedzy mieszkańców miasta i gminy Grójec, ale też Mazowsza o znaczeniu zdrowia psychicznego.
- Przełamywanie barier i oporu przed korzystaniem z pomocy.
- Wzmocnienie poczucia wspólnoty i otwartości wokół tematu zdrowia psychicznego.

Lokalizacja zadania

Działania projektowe będą realizowane w formie punktu mobilnego, funkcjonującego na terenie instytucji użyteczności publicznej należących do województwa mazowieckiego, takich jak: szkoły, biblioteki, domy kultury, ośrodki wsparcia, świetlice środowiskowe czy lokalne centra aktywności społecznej. Wybór konkretnych miejsc zostanie dokonany na etapie realizacji projektu, z uwzględnieniem dostępności oraz potrzeb lokalnych społeczności.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę