projekt Nr 81

Skrócony opis

Projekt ma na celu zapewnienie mieszkańcom Miasta i Gminy Lubowidz dostęp do spotkań o charakterze profilaktyczno-edukacyjnym oraz uczestnictwa w wydarzeniach sportowych.  Profilaktyka jest najlepszym lekarstwem, stąd pomysł na spotkania edukacyjne „Razem dla zdrowia”.

Założenia projektu

Projekt zakłada cykl spotkań edukacyjnych, w ramach których odbędą się 3 pikniki "Razem dla zdrowia" (spotkania nie będą imprezami masowymi). Każdy piknik będzie składał się z następujących elementów:
1. Aktywność fizyczna;
2. Edukacja profilaktyczna;
3. Warsztaty;
4. Stoiska edukacyjne;
5. Część artystyczna;
6. Poczęstunek.
PIKNIK I (miejsce pikniku: w przestrzeni umożliwiającej jego organizację, np. Zespół Boisk w Lubowidzu):
Pierwszym elementem pikniku będą biegi dla dzieci i młodzieży szkół podstawowych z terenu Miasta i Gminy Lubowidz, dla których przewidziano nagrody za zwycięstwo w kategoriach wiekowych - planowany jest udział 120 osób, kategorie chłopcy i dziewczęta, w podziale na biegi według klas: 1 i 2 - 300m (15 dziewcząt i 15 chłopców); 3 i 4 - 600m (15 dziewcząt i 15 chłopców), 5 i 6 - 800 m(15 dziewcząt i 15 chłopców), 7 i 8 - 1000m (15 dziewcząt i 15 chłopców). Prowadzenie biegów przez wykwalifikowanych trenerów i sędziów.
W ramach pikniku pikniku odbędą się warsztaty pierwszej pomocy, podczas którego uczestnicy poznają zasady udzielania pierwszej pomocy również z użyciem defibrylatora i będą mogli praktycznie to przećwiczyć.
W ramach edukacji profilaktycznej odbędzie się prelekcja na scenie oraz można będzie skorzystać z porad:
- fizjoterapeuty (edukacja w zakresie przeciwdziałania wadom postawy);
- dietetyka (edukacja w zakresie zdrowego odżywiania);
- psychologa (edukacja w zakresie radzenia ze stresem).
Podczas pikniku odbędzie się pokaz zdrowego gotowania przez wykwalifikowanego kucharza - poczęstunek dla uczestników pikniku. Najmłodsi będą mogli skorzystać z strefy zabaw, tj. animator, konkursy, dmuchańce. W organizację pikniku zostaną włączone Koła Gospodyń Wiejskich, które przygotują zdrowy poczęstunek dla uczestników pikniku (jedzenie i picie, warzywa i owoce dla ok. 500 osób). Na scenie wystąpi teatr z przedstawieniem o tematyce zdrowotnej. Przewidywany czas trwania pikniku - 6 godzin.

PIKNIK II (miejsce pikniku: w przestrzeni umożliwiającej jego organizację, np.Gościniec Myśliwski w Konopatach):
Pierwszym elementem pikniku będzie rajd rowerowy dla chętnych mieszkańców Miasta i Gminy Lubowidz. Zapisy w wyznaczonym terminie - maksymalna liczba uczestników rajdu - 100 osób. Trasa rajdu 5 km  (dla dzieci) 10 km (dla dorosłych) na terenie Parku Górznieńsko-Lidzbarskiego. Organizacja przez nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach podstawowych z terenu Miasta i Gminy Lubowidz. Każdy uczestnik rajdu otrzyma pamiątkowe gadżety, tj. koszulka, bidon na wodę, nerkę.
W ramach pikniku odbędą się warsztaty samobadania piersi.
W ramach edukacji profilaktycznej odbędzie się prelekcja na scenie oraz można będzie skorzystać z porad:
- trychologa (edukacja w zakresie skóry głowy);
- dietetyka (edukacja w zakresie zdrowego odżywiania);
- psychoonkologa (edukacja zdrowia psychicznego w czasie choroby onkologicznej).
Podczas pikniku odbędzie się pokaz zdrowego gotowania przez wykwalifikowanego kucharza - poczęstunek dla uczestników pikniku. Najmłodsi będą mogli skorzystać z strefy zabaw, tj. animator, konkursy, dmuchańce. W organizację pikniku zostaną włączone Koła Gospodyń Wiejskich, które przygotują zdrowy poczęstunek dla uczestników pikniku (jedzenie i picie, warzywa i owoce dla ok. 500 osób). Na scenie odbędzie się koncert terapeutyczny, który wpłynie na harmonizację ciała fizycznego, oczyszczenie z napięć emocjonalnych i odczuwanie głębokiego relaksu.
Przewidywany czas trwania pikniku - 6 godzin.                        

PIKNIK III (miejsce pikniku: w przestrzeni umożliwiającej jego organizację, np.Zespół Boisk w Lubowidzu):
W ramach pikniku zostaną zorganizowane 2 konkursy:
1. Konkurs plastyczny dla dzieci ze szkół podstawowych z terenu Miasta i Gminy Lubowidz pt.: "W zdrowym ciele zdrowy duch". 3 nagrody za zwycięstwo, tj. rower, łyżworolki, hulajnoga.
2. Sztafeta zdrowia dla sołectw z terenu Miasta i Gminy Lubowidz (5 osób z sołectwa, max 10 sołectw - tj. 50 osób) - skakanka, przysiady, rzut do celu, pajacyki, zjedzenie jabłka powieszonego na sznurku bez użycia rąk - 3 nagrody za zwycięstwo, tj. karnety na basen, karnety na siłownię, karnety na zumbę (po 10 karnetów na sołectwo).
Organizacja przez nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach podstawowych z terenu Miasta i Gminy Lubowidz.
W ramach pikniku odbędą się warsztaty o nazwie "Serce na talerzu". Podczas tych zajęć uczestnicy będą mieli możliwość nie tylko obejrzeć prawdziwe serce, ale również zajrzeć do jego wnętrza. Oprócz tego będzie można zmierzyć puls i lepiej zrozumieć, jak działa układ krążenia oraz zobaczyć, jak przebiega konflikt serologiczny i jakie są jego konsekwencje.
W ramach edukacji profilaktycznej odbędzie się prelekcja na scenie oraz można będzie skorzystać z porad:
- kardiologa (edukacja w zakresie chorób kardiologicznych);
- dietetyka (edukacja w zakresie zdrowego odżywiania);
- diabetologa (edukacja w zakresie przeciwdziałania cukrzycy).
Podczas pikniku odbędzie się pokaz zdrowego gotowania przez wykwalifikowanego kucharza - poczęstunek dla uczestników pikniku. Najmłodsi będą mogli skorzystać z strefy zabaw, tj. animator, konkursy, dmuchańce. W organizację pikniku zostaną włączone Koła Gospodyń Wiejskich, które przygotują zdrowy poczęstunek dla uczestników pikniku (jedzenie i picie warzywa i owoce dla ok. 500 osób). Na scenie odbędzie się pokaz tańca międzypokoleniowego - dzieci zatańczą z seniorami.
Przewidywany czas trwania pikniku - 6 godzin.                      

Podczas każdego pikniku uczestniczący mieszkańcy będą mogli otrzymać gadżety promujące zdrowie z logo Budżetu Obywatelskiego Mazowsza: mata do ćwiczeń (3 pikniki *100 szt.), butelka na wodę (3 pikniki *100 szt.), ręczniki szybkoschnące (3 pikniki *100 szt.).

Korzyści z organizacji pikników o charakterze profilaktyczno-edukacyjnym:
- podniesienie świadomości konieczności wczesnego rozpoznawania i ograniczenia czynników ryzyka chorób;
- aktywizacja mieszkańców poprzez wyjście z domu i uczestnictwo w wydarzeniach;
- efektywna edukacja prozdrowotna wśród uczestników organizowanych wydarzeń;

Informacje o spotkaniach dla mieszkańców będą udostępniane w sołectwach oraz przez Urząd Miasta i Gminy w Lubowidzu w mediach społecznościowych.

Lokalizacja zadania

Projekt będzie realizowany na terenie Miasta i Gminy Lubowidz, powiat żuromiński, w przestrzeni umożliwiającej jego organizację, np. Zespół Boisk w Lubowidzu, Gościniec Myśliwski w Konopatach.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę