projekt Nr 64

Skrócony opis

Głównym celem projektu jest zwiększanie samodzielności oraz aktywności  60 seniorów i przeciwdziałanie ich marginalizacji społecznej, promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia seniorów, pobudzanie seniorów do aktywności kulturalnej i krajoznawczej oraz integracja i wymiana doświadczeń grup senioralnych mieszkających na terenach wiejskich. Projekt jest skierowany do Seniorów z woj. mazowieckiego.

Założenia projektu

,,Wesołe jest życie Seniora czyli Klub Aktywnego Seniora - edycja 2" – głównym założeniem zadania jest organizacja cyklu spotkań stacjonarnych oraz wyjazdowych dla  60 osób w wieku senioralnym w okresie od maja do pażdziernika. W ramach zadania przewiduje się:
1) zajęcia z aqua aerobicu (elementy pilatesu, stretchingu, zdrowego kręgosłupa, gimnastyki usprawniającej) dla 60 seniorów– 30 wyjazdów na basen (10 wyjazdów dla każdej z 3 grup po 20 seniorów); każdy pobyt na basenie powinien trwać 2 h; seniorzy powinni mieć zapewniony bezpłatny transport z miejsca zbiórek (Żeliszew Duży i Kotuń), wyjazdy powinny odbywać się do miejscowości Siedlce, jednak oferta udziału kierowana będzie do wszystkich seniorów z terenu województwa mazowieckiego. Ze względu na czas i koszt przejazdu, koszty zajęć i transportu na nie oszacowano przy założeniu, iż wyjazdy realizowane będą na najbliżej od Gminy Kotuń położony basen, w województwie mazowieckim, czyli w Siedlcach. Na koszt zajęć z aqua aerobicu składać się będą: transport, bilety na basen, instruktor prowadzący zajęcia.
2) zajęcia z choreoterapii (taniec, ćwiczenia muzyczno-ruchowe, improwizacja ruchowa, aktywności usprawniające ciało i rozciągające mięśnie)  dla 60 seniorów– 60 spotkań po 1 h każde (20 dla każdej z 3 grup po 20 seniorów). Miejscem realizacji spotkań dla mieszkańców podregionu siedleckiego będą Sala Sportowa przy Szkole Podstawowej w Żeliszewie Podkościelnym oraz Świetlica Środowiskowa w Kotuniu. Nie chcemy organizować spotkań w bardzo dużych grupach, gdyż zależy nam na "bliskiej" relacji i kontakcie osoby prowadzącej zajęcia z uczestnikami. Mniejsze grupy stworzą seniorom większy komfort uczestnictwa w zajęciach. Na koszt zajęć z choreoterapii składać się będą: koszty: instruktora prowadzącego zajęcia.
3) 6 wycieczek edukacyjno-kulturoznawczych po Mazowszu – w każdej wycieczce udział weźmie 60 osób – zaplanowano 2 wyjazdy do Warszawy (Pałac Kultury i Nauki, Centrum Nauki Kopernik, Zamek Królewski i Stare Miasto, Muzeum Narodowe, Powązki, Sejm), wyjazd do Modlina (Twierdza Modlin oraz Ścieżka dydaktyczna Park Dolina Wkry i Łąka Motyli), Ciechanowa i Opinogóry (posiadłość rodziny Krasińskich Muzeum Romantyzmu i Zamek Książąt Mazowieckich w Ciechanowie), Płocka (zabytki) oraz Skansenu Osadnictwa Nadwiślańskiego w Wiączeminie Polskim, Suntago- Parku Wodnego we Wręczy (gmina Mszczonów). Poprzez organizację wycieczek chcemy wśród seniorów zwiększyć świadomość osób starszych na temat roli kultury oraz krajoznawstwa w życiu człowieka, a także rozumienie potrzeby aktywnego spędzania czasu wolnego. Wyjazdy planowane są z Żeliszewa Dużego oraz Kotunia, jako miejsce zbiórki, jednak oferta udziału kierowana będzie do wszystkich seniorów z terenu województwa mazowieckiego, w szczególności z podregionu siedleckiego. Pod okiem przewodnika seniorzy będą mogli poznać historię, kulturę i tradycję miejsc, do których się wybiorą. Na koszt wyjazdów edukacyjno- krajoznawczych składać się będą: transport, ubezpieczenie, przewodnik, bilety wstępu, wyżywienie (dwudaniowy obiad).
4) 3 wyjazdy do teatru – w każdym wyjeździe udział weźmie 60 seniorów. Planujemy 3 wyjazdy po 60 osób na każdy. Na koszt wyjazdów do teatru składać się będą: bilety na spektakl, transport.
5) 3 wyjazdy do kina – w każdym wyjeździe udział weźmie 60 seniorów. Planujemy 3 wyjazdy po 60 osób na każdy. Na koszt wyjazdów do kina składać się będą: bilety na seans, transport. Wyjazdy na spektakle do teatru i seanse do kina planowane są z Żeliszewa Dużego oraz Kotunia, jako miejsce zbiórki, jednak oferta udziału kierowana będzie do wszystkich seniorów z terenu województwa mazowieckiego, w szczególności z podregionu siedleckiego. Ze względu na czas przejazdu i koszty transportu na nie oszacowano przy założeniu, iż wyjazdy realizowane będą do położonego najbliżej od Gminy Kotuń  kina i teatru  w województwie mazowieckim, czyli w Siedlcach. Teatr i kino to nie tylko obcowanie z kulturą, która zacieśnia więzi poprzez wspólne tematy do rozmów, ale również angażuje wiele zmysłów, dzięki czemu pobudza wyobraźnię i stymuluje kreatywność. Obcowanie z kulturą pozwala na oderwanie się na chwilę od wszystkich trosk oraz pozytywnie wpływa na nastrój i relacje między ludźmi. Seniorzy biorący udział w zaplanowanych wyjazdach do teatru i kina zostaną przeniesieni do lat swojej aktywności zawodowej, kiedy czynnie uczestniczyli w życiu kulturalnym, z którego obecnie ze względu na sytuację finansową, ograniczenia zdrowotne, izolację społeczną oraz wiek zostali wykluczeni.
Wszystkie działania w ramach projektu będą zaprojektowane i realizowane w taki sposób, aby nie wykluczały uczestnictwa w nim osób ze szczególnymi potrzebami (w tym: transport). Promocja projektu odbywać się będzie za pośrednictwem mediów społecznościowych i stron internetowych w sposób zapewniający dostępność dla osób ze szczególnymi potrzebami.
O rekrutacji informował będzie m.in. na tablicach ogłoszeń w miejscach realizacji projektu oraz tablicach urzędowych Gminy Kotuń.
Zakładamy realizację projektu w okresie od 01-05-2026 r do 31-10-2026 r.
Miejsca realizacji projektu, czyli Sala Spotowa przy Szkole Podstawowej w Żeliszewie Podkościelnym oraz Świetlica Środowiskowa w Kotuniu zostaną na czas realizacji nieodpłatnie użyczone wykonawcy przez Urząd Gminy Kotuń.

Lokalizacja zadania

Działania są planowane do realizacji na terenie województwa mazowieckiego. Zajęcia z choreoterapii odbywać się będą w Sali Gimnastycznej przy Szkole Podstawowej w Żeliszewie Podkościelnym oraz Świetlicy Środowiskowej w Kotuniu.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę