Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 514

514. STOP DEPRESJI 2.0


Opis projektu

Projekt stanowi odpowiedź na rosnący poziom depresji wśród mieszkańców Mazowsza. Na świecie na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi, z czego ok. 4  mln w Polsce. Szacuje się, że w 2030 roku będzie już najczęściej występującą chorobą na świecie. Przedmiotowy projekt nie stanowi wskazówek w zakresie zastępczej formy leczenia, lecz prezentuje alternatywne metody jej pokonywania. Działania projektowe skierowane będą zarówno do tych, którzy mierzą się z tą poważną chorobą, jak i do bliskich osób wspierających, pełniących ogromną rolę w procesie zdrowienia. Projekt realizowany będzie 2 metodami:
1. Teoretyczna. Wykłady skierowane zostaną do 4 grup odbiorców:
 wykłady tematyczne dla rodziców dzieci w wieku szkolnym zasadzające się na rozpoznaniu symptomów depresyjnych u dzieci. Specjaliści w zakresie psychologii i psychiatrii przeprowadzą cykl szkoleń dla rodziców – planowane jest przeprowadzenie 10 szkoleń, każde odbywało się będzie placówkach edukacyjnych na terenie podregionu warszawskiego-zachodniego, a uczestnikami oprócz rodziców będzie również kadra nauczycielska. Czas trwania wykładów – 1,5h po którym istniała będzie możliwość indywidualnych konsultacji z rodziców ze specjalistami, którzy diagnozują przypadki depresyjne u swoich dzieci. Tematyka wykładów:
• Kompetencje wychowawcze rodziców - „Jak być dobrym i skutecznym rodzicem” – metody skutecznych rozwiązań w budowaniu zdrowych relacji z dziećmi oraz wspierania ich w ich problemach emocjonalnych i stanach zagrożenia depresją.
• Cyberbezpieczeństwo i Sieciocholizm – prelekcje pt. „Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie” i „Sieciocholizm – uzależnienie od telefonu, komputera i sieci”, zagadnienia typu: udostępnianie informacji, cyberprzemoc, uzależnienie cyfrowe.
 Odrębny cykl 10 spotkań dla rodziców dzieci przedszkolnych, których tematyka skupi się na niebezpiecznym zjawisku fonoholizmu, czyli uzależnieniu od smartfonów. Na szkoleniu rodzice będą mieli możliwość zdobycia informacji na temat: rozpoznawania tego zjawiska, realnej skali e-uzależnień, poznania objawów nadużywania internetu i smartfona. A przede uświadomienia rodziców małych dzieci dlaczego nadużywanie smartfona ma tak negatywny wpływ na późniejsze wyniki w nauce oraz na relacje rówieśnicze.
 Wykłady dla kadry, którzy na co dzień pracują z dziećmi i młodzieżą dotkniętymi depresją (nauczyciele, pedagodzy, psychologowie szkolni). Spotkania w formie warsztatów, wymiana doświadczeń, analiza studiów przypadków, wymiana informacji na temat stosowanych metod rozpoznawania przypadków depresji u dzieci. Moderatorami spotkań będą wysokiej klasy specjaliści z zakresu psychologii łub psychiatrii dziecięcej, którzy posiadają specjalistyczną wiedzę w tej dziedzinie.
 Spotkanie warsztatowe dla kadr zarządzający szkołami z terenu podregionu warszawskiego zachodniego – wymiana doświadczeń, nawiązanie współpracy , wypracowanie wspólnych standardów postępowania. W spotkaniu uczestniczyć będą także przedstawiciele służby zdrowia, Poradni psychologiczno-pedagogicznej.

2. Praktyczna:  alternatywne formy dla walki z depresją.

Cykl spotkań podczas których uczestnicy uzyskają możliwość uczestnictwa w kilku formach aktywności stanowiących alternatywne formy walki z depresją. Planowane metody działań:
 Przyrodnicza - cykl rajdów pieszych szlakami Parku Narodowego, gdzie poprzez obcowanie z przyrodą odbiorcy będą mieli możliwość zaznania ukojenia i relaksu psychicznego - planowane jest przeprowadzenie 6 rajdów, gdzie w każdym uczestniczyć będzie do 100 osób.
 Kulinarna – warsztaty kulinarne jako metody wsparcia osób w kryzysie psychicznym nie tylko w ujęciu diety i wpływu wartości odżywczych, ale przede wszystkim w kontekście wspólnej aktywności, rozwijania sprawczości poprzez proste zadania związane z przygotowywaniem posiłków, tworzenia wspólnych pozytywnych doświadczeń oraz zapobiegania izolacji i osamotnieniu osób chorych. W ramach tego bloku oprócz wspólnego gotowania odbywać się będą wykłady dietetyczne wskazujące na ogromną rolę zdrowej zbilansowanej diety na poziom dobrego samopoczucia. Szacowane uczestnictwo w warsztatach około 200 osób.
 Sportowa - wysiłek fizyczny, jako forma walki z depresją,  dzięki ruchowi zachodzą pozytywne zmiany w stanie zdrowia psychicznego i umiejętność radzenia sobie ze stanami depresyjnymi. Mechanizm ten jest oparty na działaniu endorfin i obniżaniu poziomu hormonów stresu, w tym głównie kortyzolu. Planowane są zajęcia na trampolinach, gdzie poprzez aktywność fizyczną uprawianą w grupie stworzona zostanie  przestrzeń do otwarcia się na kontakty z grupą. Zajęcia na trampolinach to forma ćwiczeń fizycznych łącząca w sobie dawkę wysiłku i zabawy. Poza tym to połączenie ogólnorozwojowego treningu z muzyką i dużą dozą dobrego humoru. Planowane uczestnictwo w zajęciach - 300 osób
 Manualna – zajęcia grupowe opierające się na różnych formach m.in.: rękodzieło (przygotowywanie własnoręcznych kosmetyków np. w oparciu o zioła, hafciarstwo, robótki ręczne). W grupach około 20 osobowych uczestnicy będą mogli oddać się różnym formom aktywności.
 Relaksacyjna – zajęcia zdrowy kręgosłup, masaże odprężające, wspólne oglądanie filmów, gry planszowe, szachy, warcaby. Zakres zajęć dostosowywany będzie do zgłaszanych potrzeb. Planowane jest aby grupy tematyczne nie przekraczały 20 0sób.
Zajęcia warsztatowe odbywać się będą w przyjaznych warunkach zapewniających spokój i relaks. Pożądanym miejscem realizacji warsztatów będą ustronne miejsca np. w obrębach leśnych.

Rodzaj projektu

nieinwestycyjny

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę
Lp.DziałanieKoszt (brutto, w PLN)
1Wynagrodzenie 2 trenerów prowadzących wykłady tematyczne dla rodziców 500 zł – 10 spotkań x 2 osoby10 000 zł
2Wynagrodzenie trenera prowadzącego warsztaty z cyberber bezpieczeństwa wraz z indywidualnymi konsultacjami dla rodziców – 1100 zł - 10 spotkań 11 000 zł
3Wynagrodzenie 2 trenerów prowadzących warsztaty dla kadry nauczycielskiej 1 500 zł x 3 spotkania x 2 osoby (każdy z trenerów podczas 1 spotkania zostanie zaangażowany w wymiarze 5 godzin) 9 000 zł
4Wynajem lokalu na potrzeby warsztatów dla nauczycieli, drobny poczęstunek 4 000 zł
5Organizacja spotkania dla kadry zarządzającej placówkami oświatowymi: lokal, wynagrodzenie trenera omawiającego zasady koordynacji działań placówek oświatowych w zakresie ich pomocy dzieciom z problemami depresji) 4 000 zł
6Wynajem sprzętu multimedialnego, nagłośnienia na potrzeby warsztatów, materiały dla uczestników13 000 zł
7Organizacja rajdów: przygotowanie scenariusza, uzyskanie zgód i pozwoleń, wyznaczenie punktów, druk map, materiały piśmiennicze dla uczestników, wynajem nagłośnienia, obsługa techniczna, wynajem namiotów na punkty spotkań, wywóz nieczystości36 000 zł
8Koszty zajęć warsztatowych (wynagrodzenie osób prowadzących warsztaty np. rękodzielniczych, hafciarskich, zielarskich, zakup surowców niezbędnych do prowadzenia zajęć30 000 zł
9Posiłek regeneracyjny dla uczestników 6 rajdów (do 600 osób) 35 000 zł
Łącznie: 152 000 zł

Postęp realizacji

Nabór ofert w otwartym konkursie.

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
STOP DEPRESJI 2.0

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

Informujemy, że administratorem danych osobowych przetwarzanych w ramach budżetu obywatelskiego Województwa Mazowieckiego jest Województwo Mazowieckie, dane kontaktowe: Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie, ul. Jagiellońska 26, 03-719 Warszawa, tel. (22) 5979-100, email: urzad_marszalkowski@mazovia.pl, ePUAP: /umwm/SkrytkaESP. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można skontaktować się pod adresem e-mail: iod@mazovia.pl. 

Dane osobowe:

1) będą przetwarzane w związku z zadaniem realizowanym w interesie publicznym, o którym mowa w art. 10a ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie województwa w celu przeprowadzenia konsultacji społecznych w formie budżetu obywatelskiego;
2) będą przekazywane spółce MediaPark Sp. z o.o. z siedzibą przy ul. Władysława Trylińskiego 10, 10-683 Olsztyn świadczącej dla Województwa Mazowieckiego usługę związaną z udostępnieniem systemu do zarządzania budżetem obywatelskim Województwa Mazowieckiego oraz spółce home.pl S.A. z siedzibą przy ul. Zbożowej 4 w Szczecinie, świadczącej dla spółki MediaPark Sp. z o.o. usługę zapewnienia infrastruktury serwerowej.
3) mogą być udostępnione podmiotom uprawnionym do ich otrzymania na podstawie przepisów prawa oraz podmiotom świadczącym obsługę administracyjnoorganizacyjną Urzędu;
4) będą przechowywane nie dłużej niż wynika to z przepisów ustawy o narodowym zasobie archiwalnym i archiwach.

W granicach i na zasadach opisanych w przepisach prawa przysługuje prawo:

1) żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych;
2) wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, uzasadnionego Pani/Pana szczególną sytuacją;
3) wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych na adres: ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa Podanie Pan/Pana danych osobowych jest dobrowolne, jednak niezbędne w celu złożenia projektu.