projekt Nr 431

Skrócony opis

Celem projektu jest utworzenie siłowni plenerowej na terenie nieruchomości wraz z infrastrukturą towarzyszącą dla mieszkańców Województwa Mazowieckiego, będących słuchaczami Medycznej Szkoły Policealnej w Ciechanowie, pracownikami oraz interesantami Medycznej Szkoły Policealnej w Ciechanowie i Mazowieckiego Samorządowego Centrum Doskonalenia Nauczycieli w Ciechanowie.

Założenia projektu

Budynek Medycznej Szkoły Policealnej w Ciechanowie znajduje się w otoczeniu drzew i zagospodarowanego terenu zielonego. Jest to dobre miejsce na utworzenie siłowni plenerowej na wolnym powietrzu. Projekt ma na celu zachęcenie do aktywności fizycznej osób w różnym wieku. Pamiętajmy, że wysiłek fizyczny poprawia nastrój, samopoczucie, zwiększa wigor i energię .
Siłownia pod chmurką to bezpłatny dostęp do profesjonalnego sprzętu, daje wiele korzyści dla zdrowia i możliwości w podniesieniu wydolności fizycznej. Aktywizacja fizyczna jest doskonałym sposobem na poprawę samopoczucia, pozbycie się stresu i napięcia. Ponadto ruch na świeżym powietrzu pomaga w osiągnięciu harmonii wewnętrznej, skutecznie dotlenia organizm i daje możliwość oderwania wzroku od ekranu komputera czy telefonu. Jest okazją do wpatrywania się w uspakajającą naturalną zieleń a przede wszystkim stwarza okazję do wspólnych ćwiczeń. Wykonywanie ćwiczeń  na zamontowanych urządzeniach zapewni optymalny wysiłek oraz stymulację organizmu. Ćwiczenia poprawią kondycję i samopoczucie. Sprzęt pozwoli na wykonywanie niewymagających i jednocześnie rozciągających ćwiczeń, które pozytywnie wpłyną na ogólne samopoczucie i aktywność ruchową. Taka aktywność  jest świetnym rozwiązaniem dla ludzi chcących zachować sprawność ruchową.  Siłownia pod chmurką w otwartej przestrzeni to świetne miejsce na integrację społeczną, odnawianie znajomości i zawieranie nowych.
Obecnie na terenie szkoły nie ma zewnętrznej infrastruktury sportowej z której można by korzystać. Ponadto w najbliższej okolicy szkoły w promieniu ok. 3 km nie ma podobnych urządzeń do ćwiczeń ruchowych.
Siłownię plenerową wraz z infrastrukturą towarzyszącą planuje się utworzyć na powierzchni ok. 140 m2. Planowane jest zagospodarowanie terenu zielonego poprzez montaż urządzeń do ćwiczeń dla osób dorosłych:
wioślarz (1 szt.), orbitrek (1 szt.), biegacz (1 szt.), wyciskanie pionowe (1szt.), podwójna ławka z rowerkiem ( 1szt.). Projekt obejmuje zakup, dostawę i montaż urządzeń do ćwiczeń, projekt zagospodarowania terenu, przygotowanie terenu pod nowe urządzenia oraz zakup, dostawę i montaż infrastruktury towarzyszącej, w tym ławek, koszy na śmieci oraz tablic informacyjnych. Ponadto planuje się montaż urządzeń na bezpiecznej nawierzchni, będącej produktem ekologicznym i nie wymagającej fundamentów ani krawężników. Projekt przewiduje następujące działania w realizacji: wybór nadzoru inwestorskiego wraz z pełnieniem funkcji Inwestora zastępczego, wybór wykonawcy robót w całościowej realizacji projektu, realizacja projektu. Na podstawie ogłoszonego konkursu, zostanie wyłoniony przyszły Wykonawca na dostawę i montaż nawierzchni i urządzeń. Uzyskanie wszelkich pozwoleń oraz uzgodnień będzie ciążyło na przyszłym Inwestorze zastępczym. Montaż tablic informacyjnych, ławek i  koszy na odpady wpłynie na poprawienie stanu środowiska i terenu zielonego oraz będzie pomocne w utrzymaniu czystości na terenie nieruchomości.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę