Skrócony opis
13 otwartych spotkań dla kobiet z ekspertami:1.Empatyczna komunikacja,2.Jak rozwiązywać konflikty,3.Jak dbać o granice,4.Ja-jako rodzic,5.Czas dla mnie,6.Być w kontakcie z naturą,7.Moje dziecko ma trudności, 8.Kryzys macierzyństwa,9.Jak budować poczucie własnej wartości,10.Dziecko kontra elektronika,11.Jak rozmawiać z dziećmi o seksie,12.Konflikty między dziećmi,13.Jak opowiadać historie dzieciom?
Założenia projektu
Organizacja 13 otwartych spotkań dla kobiet z ekspertami z różnych dziedzin.
1.Empatyczna komunikacja - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym kursem: Empatycznej Komunikacji lub innym szkoleniem wspierającym empatyczną komunikacje,
2.Jak rozwiązywać konflikty - trener: psycholog lub pedagog lub mediator lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym szkoleniem dotyczącym komunikacji,
3.Jak wyznaczać i dbać o granice - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym szkoleniem dla prowadzących np. Szkoły dla rodziców i wychowawców, Trening pewności Siebie,
4.Ja - jako rodzić - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym szkoleniem dla prowadzących np. Szkoły dla rodziców i wychowawców, kursu umiejętności wychowawczych,
5.Czas dla mnie - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym szkoleniem dla prowadzących np: Trener Resonant Healing Coach, Szkoła empatycznej komunikacji
6. Być w kontakcie z naturą - trener: osoba z odpowiednim przygotowaniem np. Przewodnik kąpieli leśnych lub trener edukacji w plenerze,
7.Moje dziecko ma trudności - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym kursem np. Szkoły dla rodziców i wychowawców lub umiejętności wychowawczych dla rodziców dzieci z trudnościami,
8.Kryzys macierzyństwa - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym kursem np. Szkoły dla rodziców i wychowawców lub kursu umiejętności wychowawczych,
9.Jak budować poczucie własnej wartości - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym kursem np. Treningu Pewności Siebie lub Trener empatycznej komunikacji,
10.Dziecko kontra elektronika - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym kursem np. Szkoły dla rodziców i wychowawców lub innego kursu umiejętności wychowawczych,
11.Jak rozmawiać z dziećmi o seksie - trener: psycholog lub pedagog lub seksuolog lub edukator seksualny lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym kursem np. Szkoły dla rodziców i wychowawców lub kursem umiejętności wychowawczych dla rodziców,
12.Jak rozwiązywać konflikty między dziećmi? - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym kursem trenerskim np. Szkoły dla rodziców i wychowawców lub innego kursu umiejętności wychowawczych np. Wychowanie bez Porażek Thomasa Gordona lub mediator/facylitator,
13.Jak opowiadać historie dzieciom? Jak poprzez opowiadanie wzmacniać relacje z dziećmi? - trener: psycholog lub pedagog lub osoba z odpowiednim przygotowaniem i ukończonym kursem np. Storytelling w edukacji.
Proponowane spotkanie mają na celu wsparcie kobiet w codziennych wyzwaniach związanych pracą, kontaktami z partnerem/mężem, z wychowaniem dzieci, zadbaniem o siebie.
Podczas 13 - stu, trzygodzinnych spotkań uczestniczki:
- znajdą czas i przestrzeń na uświadomienie sobie czy w danym obszarze mają trudności;
- poznają inne kobiety z trudnościami, znajdą grupę wsparcia;
- będą miały możliwość kontaktu z ekspertami w wymienionych tematach, dowiedzenia się gdzie szukać pomocy;
- poznają podstawowe narzędzia wspierające komunikację opartą na szacunku i wzajemnym zrozumieniu, empatii, które są podstawą stworzenia silnej i prawdziwej relacji i więzi pomiędzy dzieckiem a dorosłym;
- dowiedzą się jak wyznaczać swoje granice, jak ich bronić;
- podniosą świadomość własnych celów wychowawczych (co w danym momencie jest najważniejsze/ najtrudniejsze w relacji z dzieckiem, gdzie i jakich chcieliby zmian);
- zobaczą czy kryzys "macierzyństwa" dotyka ich, poznają sposoby na akceptację tego stanu oraz sposoby na poradzenie sobie z tą sytuacją;
- wezmą udział w warsztatach "Być w kontakcie z naturą" doświadczając korzyści płynących z przebywania w przyrodzie;
- nauczą się rozpoznawać potrzeby, które kryją się za uczuciami i zachowaniami, poznają strategie na ich zaspokojenie;
- poznają sposoby na wspólne spędzanie czasu z bliskimi, tak by ten czas był wspierający dla relacji;
- poznają sposoby na wzmocnienie siebie, poczucia własnej wartości;
- poznają sposoby na odciągnięcie dziecka od komórki, komputera;
- dowiedzą się, jak rozmawiać z dziećmi o seksie;
- dowiedzą się jak, reagować w konfliktach między dziećmi, by były one wzmacniające dla ich relacji;
- dowiedzą się jak tworzyć i opowiadać historie, dlaczego opowiadanie historii i bajek wzmacnia relacje.
Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę
| Lp. | Część składowa | Łączny koszt |
|---|
| 1 | Koszt prowadzenie 13-stu, 3 godzinnych warsztatów/wykładów przez eksperta dla 12-30 kobiet (13x1000 zł) | 13 000 zł |
| 2 | Promocja w mediach społecznościowych wydarzenia (koszt wynagrodzenia osoby przygotowującej posty promujące spotkania: opis + grafka (13x50 zł) | 650 zł |
| 3 | Materiały piśmiennicze i inne (chusteczki higieniczne, notatniki, długopisy, itd) | 500 zł |
| 4 | Drobny poczęstunek (kawa, herbata, woda słodkie i słone przekąski ) (13x80 zł) | 1 040 zł |
| 5 | Materiały drukowane dla uczestników, kartki flipchart | 1 000 zł |
| 6 | Druk plakatów promujących warsztaty, rozwieszanych w MAL, bibliotekach (10x15 zł) | 150 zł |
| 7 | Koszt najmu sali na warsztaty/wykłady (13x150 zł) | 1 950 zł |