projekt Nr 357

Skrócony opis

Otyłość jest jedną z istotnych chorób cywilizacyjnych. Walka z nią wymaga silnej motywacji, determinacji i konsekwentnego postępowania. Cykl audycji radiowych, podkastów, a także wykładów, treningów, zajęć pielęgnacyjnych - prowadzonych przez mazowieckich specjalistów i skierowanych do mieszkańców Mazowsza - pomoże postawić pierwszy krok w walce z nadwagą, zyskać motywację i wiarę w siebie.

Założenia projektu

Przedmiotem projektu jest kompleksowa kampania edukacyjna w zakresie zdrowego życia, dbania o siebie i profilaktyki w walce z otyłością o nazwie: "Naucz się żyć na nowo - zdrowo i bez zbędnych kilogramów".
„Otyłość należy do chorób cywilizacyjnych, a liczba osób nią dotkniętych z roku na rok wciąż wzrasta. Postęp cywilizacyjny i techniczny sprzyja rozwojowi otyłości: ograniczenie aktywności ruchowej związanej z codziennymi czynnościami oraz łatwy dostęp do wysoko przetworzonej, bogatej w energię żywności prowadzi do zaburzenia równowagi między poborem a wydatkowaniem energii, co objawia się zwiększeniem tkanki tłuszczowej w organizmie” - alarmuje Instytut Matki i Dziecka.
Chcemy wyjść temu naprzeciw i udowodnić, że w prosty i przyjemny sposób możemy zadbać o nasz organizm i nasze zdrowie. Projekt kierujemy przede wszystkim do dzieci i młodzieży, ale także dorosłym i seniorom.
Projekt zakłada spotkania dedykowane mieszkańcom Mazowsza (w szczególności północnej jego części - podregion ciechanowski) poświęcone:
– codziennym błędom żywieniowym,
– skutkom niskiej aktywności fizycznej,
– wpływowi nadwagi na nasze samopoczucie i relacje z rówieśnikami,
– skutkom nadwagi dla naszego organizmu,
– sposobom komunikowania swoich problemów rodzicom, rodzinie i znajomym.
Zorganizujemy spotkania z dietetykiem, lekarzem, trenerem personalnym, psychologiem, fizjoterapeutą i specjalistą w obszarze pielęgnacji ciała czy osobą, która pokonała nadwagę. Ich kontynuacją będą audycje przygotowane i wyemitowane w lokalnej stacji radiowej rozpowszechniającej (zgodnie z decyzją koncesyjną) swój program w Płońsku i gminach powiatu płońskiego,  podcasty poświęcone tematyce nadwagi u dzieci i młodzieży, których bohaterami będą prelegenci wcześniejszych spotkań.
W ramach zadania planujemy:
– Otwarty wykład z dietetykiem
– Otwarty wykład z lekarzem
– Otwarty wykład z psychologiem
– Otwarty wykład z fizjoterapeutą
– Trening na świeżym powietrzu
– Spacer promujący zdrową aktywność fizyczną
– Spotkanie ze specjalistami zajmującymi się bariatrią
– Spotkanie ze specjalistą w obszarze pielęgnacji ciała.
– Cykl audycji radiowych wyemitowanych w rozgłośni, której koncesja obejmuje w szczególności Miasto Płońsk i gminy powiatu płońskiego, podcastów (również w formie wideo) skupiające się na tematach nadwagi, aktywności fizycznej, błędów żywieniowych.
Finałem zadania będzie piknik promujący walkę z nadwagą i zdrowe odżywianie, składających się ze stoisk w których będzie można wykonać podstawowe badania (możliwe do wykonania w warunkach plenerowych: np.: pomiar ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu, kwasu foliowego, i in., zapoznać się z propozycjami diet, wziąć udział w mini-treningu sprawnościowym i porozmawiać ze specjalistami.
Mieszkańcy Mazowsza będący adresatami projektu zyskają fachową wiedzę i motywację w walce z otyłością, w praktyce przećwiczą działania w zakresie wymaganej aktywności fizycznej, a przeprowadzone zajęcia wzmocnią determinację i podniosą wiarę w siebie.
„Otyłość to nie kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia!”
Ramy czasowe przedsięwzięcia: cykle zajęć rozlokowanych czasowo na przestrzeni 3 miesięcy, zakończone piknikiem trwającym 1 dzień (10 godzin).
Osoby prowadzące zajęcia: lekarz (1 os.), dietetyk (2 os.), psycholog (1 os.), pielęgniarka (1 os.), fizjoterapeuta (1 os.),  trener personalny (2 os.), specjalista w zakresie pielęgnacji ciała (1 os.).
Osoby realizujące audycje radiowe: dziennikarz (3 os.), producent/montażysta (1 os.)
Kierownik/koordynator projektu (1 os.)
Grafik komputerowy (1 os.)
Księgowa (1 os.)
W zaprezentowanym kosztorysie na pracę dziennikarzy i montażysty przeznaczono 100 godzin (przygotowanie merytoryczne audycji, zbieranie materiału, przeprowadzenie nagrań, obróbka dźwięku, montaż, mastering, wykonanie oprawy dźwiękowej, spotów promocyjnych, kolaudacja, programowanie emisji na antenie)
Na pracę lekarza, specjalistów i trenerów personalnych - 30 godzin (z czego 20 godzin przeznaczonych na zajęcia i treningi w trakcie cyklu spotkań, oraz 10 godzin podczas pikniku finałowego).
Na pracę grafika komputerowego - 5 godzin.
Praca konferansjerów podczas pikniku: 2 osoby w trybie zmianowym po 5 godzin każda.
Praca kierownika/koordynatora projektu i księgowego: w trybie zadaniowym.
Każdy z wystawców podczas pikniku finałowego będzie dysponował własnym namiotem/stoiskiem wystawienniczym.
Teren pod organizację pikniku zostanie udostępniony w ramach współpracy partnerskiej z właścicielem działki (samorząd lokalny).

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę