projekt Nr 311

Skrócony opis

Projekt polega na zwiększeniu udziału osób w wieku 55+, w tym seniorów w systematycznej aktywności fizycznej, poprzez organizację zajęć Aqua Fitness-grupowych zajęciach na basenie z instruktorem. Bezpieczna aktywność fizyczna, możliwa do wykonania prawie dla każdego, dająca dużo pozytywnych korzyści uczestnikom.

Założenia projektu

Zadanie ma na celu inicjowanie i stymulowanie aktywności fizycznej w społeczeństwie, w szczególności wśród osób dorosłych, rodzin, seniorów, w szczególności osób nieaktywnych sportowo, społecznie czy zawodowo. Zadanie ma na celu zwiększenie udziału tych osób w aktywnych formach spędzania czasu wolnego. Grupowe zajęcia aqua fitness prowadzone w wodzie przez instruktora przy rytmicznej muzyce trwające 45 min, będą nieodpłatne jeden raz w tygodniu dla każdego uczestnika. Zajęcia będą prowadzone przez  instruktorów posiadających wymagane uprawnienia do realizacji tego typu zajęć. Programem systematycznych zajęć zostanie objętych grupa min. 200-230 osób tygodniowo. Nabór uczestników zostanie przeprowadzony poprzez ogłoszenia publiczne w mediach lokalnych i społecznościowych. Nabór uczestników i udział w zajęciach będzie przeprowadzony zgodnie przygotowanym regulaminem. Oferowana w projekcie aktywność wpłynie na poprawę sprawności i kondycji fizycznej uczestników. Udział w zajęciach to także znakomita forma integracji, zawiązania kontaktów i relacji towarzyskich, szczególnie ważne dla samotnych osób. Wyporność wody ułatwia wykonywanie ćwiczeń zachowując maksimum efektów. Udział w zajęciach pomoże wielu osobom w poprawie i utrzymaniu kondycji fizycznej, dobrego samopoczucia, polepszeniu ruchomości stawów i ogólnej sprawności fizycznej. Poprzez udział w zajęciach osób nieaktywnych sportowo promowany będzie model aktywnego społeczeństwa. Aqua Sfera to projekt systematycznego udziału w zajęciach aktywności sportowej różnych grup społecznych i środowiskowych promujący korzyści płynące z uprawiania sportu w każdym wieku.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę