Opis projektu
Inicjatywa "STRONG FUTURE - Ciężary dla Młodych" ma na celu promocję aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży z Podregionu Ciechanowskiego poprzez przeprowadzenie nieodpłatnych treningów podnoszenia ciężarów. Projekt zakłada przeprowadzenie 600 godzin zajęć sportowych dla grupy 50 osób pod nadzorem 4 wykwalifikowanych trenerów.
Uczestnicy projektu zostaną przydzieleni do 10-osobowych grup na podstawie poziomu zaawansowania - 3 grupy w Ciechanowie, 2 grupy w Glinojecku. Nabór będzie ogólnodostępny i otwarty zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Uczestnicy będą weryfikowani na podstawie zgłoszenia. Treningi w ramach zadania będą się odbywały w godzinach 16:00-18:30 w bezpłatnie udostępnionych halach sportowych na terenie Ciechanowa oraz Glinojecka. Każdy obiekt został wyposażony w niezbędny sprzęt i akcesoria sportowe, takie jak pomosty treningowe, sztangi, stojaki, magnezja, etc. W ramach projektu zostanie zapewniona opieka trenersko-dydaktyczna, opieka medyczna, woda. Każdy uczestnik otrzyma koszulkę z logo Mazowsza.
Na koniec zadania zostanie przeprowadzony turniej dla uczestników szkolenia, zostaną wręczone pamiątkowe medale, dyplomy i upominki.
Mieszkańcy Podregionu Ciechanowskiego skorzystają na realizacji projektu poprzez:
1. Poprawę kondycji i sprawności fizycznej - Dzięki regularnym treningom podnoszenia ciężarów dzieci i młodzież zyskają lepszą kondycję fizyczną, poprawią wydolność, siłę oraz koordynację ruchową, co wpłynie pozytywnie na ich ogólną sprawność i zdrowie;
2. Kształtowanie charakteru - Treningi siłowe stawiają przed uczestnikami różnorodne wyzwania, co pozwala im rozwijać wytrwałość, pokorę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami, czy też dążenie do osiągania wyznaczonych celów;
3. Wsparcie utalentowanych - Projekt otwarty jest dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i utalentowanych młodych sportowców, oferując im możliwość rozwijania swojego potencjału sportowego poprzez możliwość trenowania pod nadzorem wykwalifikowanych trenerów. Sprzyja to poprawie rekordów życiowych i podwyższaniu klas sportowych i możliwości przygotowania się zawodniczek i zawodników do zawodów sportowych;
4. Integrację społeczną - Zajęcia w grupie sprzyjają budowaniu relacji między uczestnikami, wspierają integrację społeczną i kreowanie pozytywnego środowiska;
5. Zwalczanie siedzącego trybu życia - Projekt przyczynia się do przeciwdziałania problemowi siedzącego trybu życia, który jest częstym problemem wśród dzieci i młodzieży, szczególnie w erze cyfrowej.