projekt Nr 145

Skrócony opis

Krąg kobiet to przestrzeń tworzona przez kobiety dla kobiet. Podczas spotkań kobiety dają sobie wsparcie w codziennym życiu, zabieganym świecie. Jest to przestrzeń empatii dla kobiet, które potrzebują wytchnienia, miejsca dla siebie, wsparcia, chwili oddechu, zrozumienia bez oceniania, podzielenia się z innymi kobietami swoimi problemami, troskami czy radościami.

Założenia projektu

Obecnie codzienna krzątanina, nieustanny bieg i pośpiech, realizacja wielu ról społecznych odciska swe piętno na zdrowiu psychicznym. Krąg kobiet to miejsce, gdzie kobiety mogą być sobą, bez zakładania masek i ról społecznych (matki, żony, córki, pracownika, itd.). Krąg kobiet to przestrzeń do zbudowania równowagi psychiczno-fizycznej, rozwoju dobrostanu psychicznego, naładowania akumulatorów na kolejne wyzwania życia codziennego.  Krąg kobiet wspiera rozwój kobiet, daje przestrzeń na oddech, na zrozumienie przez innych bez oceniania, wsparcie i empatię. Krąg realizuje też potrzebę przynależności, niwelacji dystansu społecznego, wsparcia rozwoju więzi lokalnych. Kręgi kobiet powstają w dużych miastach, jak Warszawa, my chcemy zbudować wspólnotę lokalną w miejscu, w którym żyjemy, bez konieczności dojazdu do Warszawy. Projekt zakłada spotkania w lokalnym środowisku, rozmowy, a z czasem może i przyjaźnie.

Spotkania będą odbywać się raz w miesiącu. Liczba osób na spotkaniu to 10-12 osób, co zapewni zarówno bliskość i możliwość zabrania głosu przez każdego, czas jednego spotkania 2-3 godziny.

W czasie spotkań poruszane mogą być trudne dla kobiet tematy, dlatego na potrzeby tych rozmów i rozumienia swoich emocji i potrzeb niezbędne są karty pracy, gry oraz materiały piśmiennicze (długopisy, notatniki). Rozmowy w Kręgu kobiet to też spotkanie integracyjne i budujące wspólnotę, drobny poczęstunek w trakcie spotkań (kawa, herbata, woda, owoce lub ciastka) będzie wspierał integrację.

Kręgi kobiet powinny poprowadzić osoby w sposób profesjonalny, z empatią i w duchu porozumienia bez przemocy (wg. M. Rosenberga). Dodatkowo należy zapewnić indywidualne wsparcie empatyczne w trakcie spotkania Kręgu osobom, które tego potrzebują. Proponuje się oprócz osoby prowadzącej Krąg, także dodatkowa osoba, która będzie udzielała empatycznego wsparcia. Jej zadaniem będzie udzielenia wsparcia w sytuacji, gdy tocząca się rozmowa kogoś mocniej poruszy, dotknie, zrani. Wtedy osoba udzielająca wsparcia będzie mogła na osobności porozmawiać, pozwolić wypłakać się, zrozumieć bez oceniania.

Kręgi kobiet prowadzone będą przez kobiety, co pozwoli na stworzenie atmosfery zrozumienia, bliskości, kameralności, jakie potrzebne są do prowadzenia spotkań i rozmów tego typu.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę