Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 393

393. Siła kobiet – odnajdź swoją moc!


Lokalizacja

Warsztaty i spotkania będą się odbywały w różnych lokalizacjach Gminy Baranów i powiatu grodziskiego oraz warszawsko-zachodniego.

Opis projektu

Projekt „Siła kobiet - odnajdź swoją moc” jest skupiony na takich aspektach życia współczesnych kobiet jak: zdrowie i komfort fizyczny, dobrostan psychiczny, emocje oraz relacje interpersonalne czy realizowanie swoich pasji i zainteresowań np. poprzez rękodzieło. W ramach projektu, dla wszystkich chętnych kobiet z obszaru Mazowsza, zostanie zorganizowany szereg aktywności, spotkań i warsztatów mających na celu holistyczne wzmocnienie kobiecej siły, odwagi do podejmowania decyzji, walki o własne potrzeby, rozwój osobisty, a tym samym wzmocnienie ich poczucia tożsamości. Program zakłada następujące działania:

• Warsztaty psychologiczne dla kobiet - m.in. na temat wzmacniania poczucia własnej wartości, akceptacji ciała i seksualności, odnajdywaniu pasji, kreatywnym myśleniu, radzeniu sobie w relacjach, rozwoju osobistym i motywacji do zmian, jak nie powielać szkodliwych wzorców z dzieciństwa;
• Kreatywne warsztaty rozwojowe obejmujące pracę w grupie z głosem, ciałem - wyrażanie swoich emocji - warsztaty prowadzone przez dyplomowanych psychologów i psychoterapeutów;
• Naukę i praktykę jogi;
• Muzykoterapia;
• Spotkanie z fizjoterapeutą uroginekologicznym - zwiększenie świadomości profilaktyki i terapii dotyczących wstydliwych dolegliwości tj. nietrzymania moczu, obniżenia narządów rodnych, zaburzeniach napięcia mięśni dna miednicy, bolesnych miesiączek, bolesnego współżycia;
• Spotkanie z lekarzem endokrynologiem, mające na celu zwiększenie świadomości problemów hormonalnych i ich wpływie na psychikę kobiet;
• Spotkanie z fizjoterapeutą specjalizującym się w rozejściach kresy białej - budowanie świadomości problemu, diagnoza, wskazanie odpowiednich ścieżek treningów, terapii lub leczenia chirurgicznego;
• Spotkanie z dietetykiem, temat wykładu: Dieta a samopoczucie - jak zadbać o swoje ciało i umysł;
• Kino plenerowe dla kobiet oraz pokazy filmów;
• Warsztaty rękodzielnicze (m. in. robienie kadzideł, tworzenie lampionów czy świec);
• Uroczyste zakończenie projektu, w ramach którego odbędzie się spektakl teatralny, wystawa prac uczestniczek projektu oraz koncert.

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu

Świat dzisiejszych kobiet, mimo zmian jakie zachodzą w społeczeństwach, nadal daleki jest od ideału, a możliwości rozwoju kobiet w miejscowościach powiatowych są zdecydowanie mniejsze od tych w metropoliach. Dodatkowo mała dostępność świadczeń bezpłatnych wsparcia psychologicznego i wysokie koszty prywatnych terapii - nie ułatwiają kobietom dbania o swoje zdrowie psychiczne.
Dlatego proponowany projekt to holistyczne aktywności edukacyjne i rozwojowe dla pań w różnym wieku i o różnych zainteresowaniach, dzięki którym przede wszystkim zwiększy się ich świadomość zdrowotna, będą wiedzieć jak o siebie zadbać pod kątem medycznym, ale przede wszystkim psychologicznym. Program pokaże im możliwości oraz alternatywy rozwoju, jakie są jakie mają przed sobą. Finalnym celem projektu jest zwiększenie satysfakcji z jakości życia, poczucia szczęścia i zadowolenia w codziennym funkcjonowaniu.

Adresaci projektu

Projekt "Siła kobiet – odnajdź swoją moc!" jest projektem ogólnodostępnym. Adresatami projektu są kobiety z Mazowsza. Warsztaty będą odbywały się w różnych placówkach gminnych i powiatowych naszego regionu.

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
Siła kobiet – odnajdź swoją moc!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

Informujemy, że administratorem danych osobowych przetwarzanych w ramach budżetu obywatelskiego Województwa Mazowieckiego jest Województwo Mazowieckie, dane kontaktowe: Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie, ul. Jagiellońska 26, 03-719 Warszawa, tel. (22) 5979-100, email: urzad_marszalkowski@mazovia.pl, ePUAP: /umwm/SkrytkaESP. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można skontaktować się pod adresem e-mail: iod@mazovia.pl. 

Dane osobowe:

1) będą przetwarzane w związku z zadaniem realizowanym w interesie publicznym, o którym mowa w art. 10a ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie województwa w celu przeprowadzenia konsultacji społecznych w formie budżetu obywatelskiego;
2) będą przekazywane spółce MediaPark Sp. z o.o. z siedzibą przy ul. Władysława Trylińskiego 10, 10-683 Olsztyn świadczącej dla Województwa Mazowieckiego usługę związaną z udostępnieniem systemu do zarządzania budżetem obywatelskim Województwa Mazowieckiego oraz spółce home.pl S.A. z siedzibą przy ul. Zbożowej 4 w Szczecinie, świadczącej dla spółki MediaPark Sp. z o.o. usługę zapewnienia infrastruktury serwerowej.
3) mogą być udostępnione podmiotom uprawnionym do ich otrzymania na podstawie przepisów prawa oraz podmiotom świadczącym obsługę administracyjnoorganizacyjną Urzędu;
4) będą przechowywane nie dłużej niż wynika to z przepisów ustawy o narodowym zasobie archiwalnym i archiwach.

W granicach i na zasadach opisanych w przepisach prawa przysługuje prawo:

1) żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych;
2) wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, uzasadnionego Pani/Pana szczególną sytuacją;
3) wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych na adres: ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa Podanie Pan/Pana danych osobowych jest dobrowolne, jednak niezbędne w celu złożenia projektu.