projekt Nr 311

Opis projektu

Zadanie pn. "Mazowsze Zawsze w Formie - Jesteś w Formie, Jesteś Mistrzem!” będzie obejmować organizację otwartych amatorskich zawodów sportowych i tanecznych w Warszawie, w dzielnicy Bielany. Podczas wydarzenia mieszkańcy będą mogli wziąć udział w otwartych zawodach z dyscyplin takich jak cross-trening, jump rope, bieg z przeszkodami, taniec, Zumba.

Wydarzenie będzie otwarte dla wszystkich mieszkańców gminy i będzie miało charakter międzypokoleniowy i integracyjny. Do udziału zostaną też zaproszeni lokalni partnerzy i organizacje pozarządowe działające na terenie miasta wraz ze swoimi podopiecznymi. W czasie zawodów uczestnicy będą mogli zadać pytania trenerom oraz wspólnie spędzić na nim czas. Zaplanowano również ułatwienie osobom z niepełnosprawnościami wzięcie udziału w zajęciach oraz otoczenie ich indywidualną opieką przez wolontariuszy.

Zajęcia proponowane przez Oferenta są świetną okazją do promowania aktywnych form spędzania czasu i integracji międzypokoleniowej oraz prezentacją ciekawych rozwiązań dla osób, które na co dzień bronią się przed ruchem. Idealnie wpisują się w zapotrzebowanie, będąc dla ludzi przede wszystkim dobrą zabawą i jednocześnie skutecznym treningiem. Przede wszystkim stawiamy na innowacyjność i wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom osób w różnym wieku. Zgodnie z założeniem projektu, planujemy zaktywizować dzieci, młodzież, dorosłych jak i osoby starsze. W szczególności wydarzenie skierowane jest do dzieci i młodzieży, do których skierowane będą niektóre z punktów programu. Mamy na celu pokazanie młodym mieszkańcom, że aktywność fizyczna nie musi być ciężka, ale może być miłą i przyjemną formą spędzania czasu.

Celem zawodów jest zjednoczenie społeczeństwa województwa mazowieckiego podczas imprezy promującej wartości prozdrowotne oraz szeroko rozumianą aktywność fizyczną dopasowaną do każdej grupy wiekowej. Szacuje się, że w wydarzeniu weźmie udział około 1000 osób wraz z gośćmi zza granicy, co będzie świadczyć o jej szerokim oddziaływaniu. Udział w licznych aktywnościach podczas zawodów może skutecznie zachęcić do rozpoczęcia regularnej aktywności, która poprawia samopoczucie i sprawność fizyczną, a także ma korzystny wpływ na nastrój i obniżenie stresu. Uczestnictwo w takim wydarzeniu niesie także dodatkowe korzyści towarzyskie, można przyjść z całą swoją rodziną, zabrać sąsiadów i znajomych, aby wspólnie się integrować. Zajęcia są tak różnorodne, że każdy znajdzie coś dla siebie. Organizowane zawody powodują także dodatkową motywację do uprawiania sportu i osiągania jak najlepszych wyników.

Przewidywany program wydarzenia, podczas każdej części przeprowadzone będą zawody:
12:00 - Otwarcie zawodów & Aktywna Gra rodzinna
12:30 - Cross-trening
13:30 - Skakanka - Jump Rope
14:30 - Rodzinny bieg z przeszkodami
15:30 - Aktywności i zabawy dla dzieci
16:00 - 19:00 Maraton Zumba Fitness.

Dzięki realizacji zadania zostaną osiągnięte następujące cele:
a) Promowanie aktywnego trybu życia, zwrócenie uwagi na znaczenie ruchu dla lepszej kondycji, wydolności i profilaktyki chorób.
b) Stworzenie możliwości udziału w aktywności sportowej osobom, które ze względów społecznych
i materialnych wcześniej nie korzystały z oferty zajęć ruchowych.
c) Stworzenie szansy na wspólne uczestniczenie w zajęciach całym rodzinom, tworzenie pozytywnych wzorców i umacnianie więzi.
d) Tworzenie nawyku ruchu u najmłodszych.
e) Aktywizacja osób, które do tej pory nie były aktywne fizycznie, tworzenie nawyku ruchu.
f) Tworzenie poczucia wspólnoty wśród mieszkańców dzielnicy i miasta.
g) Integrowanie osób z różnych środowisk społecznych, kulturowych i materialnych.
h) Zaangażowanie lokalnych mieszkańców w wolontariat przy obsłudze imprezy.
i) Stworzenie wśród uczestników atmosfery życzliwości i wzajemnej akceptacji ułatwiające udział osób do tej pory nieaktywnych.
j) Promowanie zdrowej rywalizacji

Realizacja zadania pozwoli również na:
a) wzbogacenie oferty działań prozdrowotnych kierowanych do różnych grup wiekowych – w projekcie będą brały udział osoby należące do różnych grup wiekowych – dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy.
b) zagospodarowanie czasu wolnego osób w każdym wieku – uczestnicy zostaną zachęceni do aktywnego spędzania czasu wolnego.
c) budowanie więzi międzyludzkich, integracja społeczności lokalnej – uczestnicy będą mogli się wzajemnie poznawać, co prowadzi do integracji i poszerzania grona znajomych, mając zbawienny wpływ na nastrój i samopoczucie.
d) stworzenie możliwości odreagowania napięć psychofizycznych - rozładowanie nadmiaru energii i agresji – zajęcia pozwalają nagromadzoną podczas napiętego dnia wyrzucić na zewnątrz za pomocą odreagowania tańcem i ćwiczeniami.
e) promocję zdrowego, aktywnego stylu życia – każda aktywność fizyczna pozwala ludziom na oderwanie się na parę chwil od życia codziennego.

Zamiast wolny czas spędzać przed telewizorem czy komputerem, ludzie mogą uczęszczać na darmowe zajęcia, które pozwalają rozładować napięcie oraz poprawiają humor. Ponadto jest to przyjemny sposób na zadbanie o swoje zdrowie, a zarazem promują właśnie zdrowy tryb życia i aktywny wypoczynek. Dzięki realizacji zadania każdy uczestnik będzie mógł się poczuć zwycięzcą, a dla najlepszych Oferent przygotuje nagrody.

Ponadto celem zadania będzie pokazanie, że prawdziwą wygraną jest bycie w formie.