Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 261

261. O zdrowie dbamy – udaru nie mamy!


Lokalizacja

Gminy: Bodzanów, Wyszogród, Mała Wieś, Bulkowo

Opis projektu

Projekt zakłada realizację szeregu działań związanych z promocją zdrowego trybu życia bez używania substancji psychoaktywnych, profilaktyką uzależnień oraz promocją zdrowia psychicznego, aktywności fizycznej. Skierowany jest do osób dorosłych z terenu gmin Wyszogród, Bodzanów, Mała Wieś, Bulkowo i ich rodzin.
Celem głównym projektu jest uświadomienie uczestnikom  jak bardzo ważną kwestią jest zdrowie fizyczne jak i psychiczne, jak ważny jest zdrowy tryb życia bez używania substancji psychoaktywnych, jak poważne skutki może mieć prowadzenie niezdrowego trybu życia. Poprzez warsztaty kulinarne chcemy wskazać możliwości zastępowania tzw. "śmieciowego jedzenia", jedzeniem zdrowym. Będą to warsztaty rodzinne, by rodzina nauczyła się zasad zdrowego żywienia. Warsztaty z terapeutami, psychologiem będą szansą na zasięgnięcia opinii w ważnych dla  zainteresowanych kwestiach.  Cykl spotkań uwieńczy wydarzenie, podczas którego będzie możliwość spotkania osób, które brały udział w projekcie.
Podczas trwania projektu odbędzie się cykl spotkań:
-  warsztaty dotyczące radzenia sobie ze stresem, przepracowywanie sytuacji konfliktowych, odbudowywania relacji ( szczególnie po izolacji), radzenie sobie z hejtem oraz cyberprzemocą
- warsztaty dla osób uzależnionych
- wykłady dotyczące budowania odporności
- warsztaty kulinarne połączone ze spotkaniem z dietetykiem
- ogólnodostępne treningi fitness na świeżym powietrzu

W trakcie trwania projektu lub na jego podsumowanie odbędzie się wydarzenie pro-zdrowotne na świeżym powietrzu. W trakcie wydarzenia będzie można wziąć udział w zabawach prowadzonych przez animatorów, spróbować dietetycznych potraw,. Dla uczestników projektu zaplanowane są drobne upominki. Zakładamy, że w wydarzeniu weźmie udział około 400 osób.

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu

Udar mózgu to nagłe, miejscowe zaburzenie krążenia krwi w mózgu. W Polsce co roku udar mózgu dosięga ok. 80 tys. osób, z czego aż 30 tys. umiera w ciągu miesiąca. Warto zaznaczyć, że ok. 5 proc. z tych 80 tys. jest w młodym wieku. Choć zdecydowana większość pacjentów, którzy mają udar mózgu, to osoby starsze (średnia wieku to 60 lat), to udary zdarzają się także u osób młodych (od 20 do 35 lat). Najważniejszą kluczową potrzebą realizacji projektu jest zbudowanie świadomości zagrożeń wynikających z niezdrowego stylu życia. Konflikty domowe, agresja, uzależnienia, brak ruchu, sytuacje stresogenne, są stałymi czynnikami wywołującymi udary. Naszymi działaniami chcemy wyjść naprzeciw problemom, o których często się nie mówi. Brak aktywności ruchowej i kontaktu z przyrodą,  stanowi  niekorzystny czynnik, mający wpływ na nasz dobrostan psychiczny. Szereg spotkań, ze specjalistami ma na celu pomoc osobom, które mają niską świadomość zagrożeń i nie posiadają wyrobionych właściwych nawyków, ani żywieniowych, ani dotyczących ruchu na świeżym powietrzu. Zdrowe odżywianie, praca z samym ze sobą - to wszystko może pomóc komuś kto do tej pory nie zdawał sobie sprawy, jakie zagrożenia niosą ze sobą złe nawyki. Naszym działaniem chcemy zaszczepić chęć zmiany oraz pokazać różne formy i możliwości zapobiegania udarom.

Adresaci projektu

Adresatami projektu są przede wszystkim mieszkańcy gmin: Wyszogród, Bodzanów, Mała Wieś oraz Bulkowo. Cykl spotkań ze specjalistami będzie otwarty na całe rodziny, osoby z niepełnosprawnościami, osoby starsze. Warsztaty pomogą zgłębić uczestnikom wiedzę, która w znaczny sposób pomoże im w funkcjonowaniu w życiu codziennym oraz w prowadzeniu zdrowego trybu życia, który przede wszystkim w dzisiejszych czasach jest bardzo istotny. Zajęcia ruchowe dostosowane będą do możliwości osób trenujących. Podczas każdych warsztatów, spotkań, treningów będziemy zachęcać do wzięcia udziału w wydarzeniach towarzyszących. Tak, aby jak najwięcej osób wzięło udział w wydarzeniu.

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
O zdrowie dbamy – udaru nie mamy!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

Informujemy, że administratorem danych osobowych przetwarzanych w ramach budżetu obywatelskiego Województwa Mazowieckiego jest Województwo Mazowieckie, dane kontaktowe: Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie, ul. Jagiellońska 26, 03-719 Warszawa, tel. (22) 5979-100, email: urzad_marszalkowski@mazovia.pl, ePUAP: /umwm/SkrytkaESP. Administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można skontaktować się pod adresem e-mail: iod@mazovia.pl. 

Dane osobowe:

1) będą przetwarzane w związku z zadaniem realizowanym w interesie publicznym, o którym mowa w art. 10a ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie województwa w celu przeprowadzenia konsultacji społecznych w formie budżetu obywatelskiego;
2) będą przekazywane spółce MediaPark Sp. z o.o. z siedzibą przy ul. Władysława Trylińskiego 10, 10-683 Olsztyn świadczącej dla Województwa Mazowieckiego usługę związaną z udostępnieniem systemu do zarządzania budżetem obywatelskim Województwa Mazowieckiego oraz spółce home.pl S.A. z siedzibą przy ul. Zbożowej 4 w Szczecinie, świadczącej dla spółki MediaPark Sp. z o.o. usługę zapewnienia infrastruktury serwerowej.
3) mogą być udostępnione podmiotom uprawnionym do ich otrzymania na podstawie przepisów prawa oraz podmiotom świadczącym obsługę administracyjnoorganizacyjną Urzędu;
4) będą przechowywane nie dłużej niż wynika to z przepisów ustawy o narodowym zasobie archiwalnym i archiwach.

W granicach i na zasadach opisanych w przepisach prawa przysługuje prawo:

1) żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych;
2) wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, uzasadnionego Pani/Pana szczególną sytuacją;
3) wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych na adres: ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa Podanie Pan/Pana danych osobowych jest dobrowolne, jednak niezbędne w celu złożenia projektu.