projekt Nr 243

Opis projektu

Projekt zakłada realizację trzech wydarzeń sportowych w trakcie, których uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w spotkaniach edukacyjnych prowadzonych przez lekarzy specjalistów. Zaczniemy biegiem w terenie na orientację, w trakcie którego uczestnicy przejdą “ścieżkę zdrowia”, będą musieli pokonać przygotowane wcześniej przeszkody. Kolejne wydarzenie to bieg kolorowej skarpetki, w trakcie którego uczestnicy będą musieli pokonać trasę biegu na różnych dystansach dostosowanych do kategorii wiekowych. Zakończymy rajdem rowerowym połączonym z koncertem. Żadne z wydarzeń (2 biegi oraz rajd rowerowy, połączony z koncertem) nie będzie imprezą masową. Wszystkim wydarzeniom sportowym towarzyszyły będą pikniki zdrowotne w czasie których będą stały białe namioty, gdzie na uczestników oraz kibicujących im członków rodzin czekać będą lekarze specjaliści.
Oprócz dawki wiedzy, przekazanej przez lekarzy, uczestnicy będą mogli przekonać się jaki jest ich stan zdrowia i wytrzymałość kondycyjna.
Równolegle do planowanych wydarzeń prowadzony będzie cykl audycji radiowych, w trakcie których poruszana będzie problematyka profilaktyki zdrowotnej, w szczególności chorób cywilizacyjnych naszych czasów takich jak:
- cukrzycy,
- otyłości,
- nadciśnienia tętniczego krwi
- nawyki i zdrowy styl życia  
Dla najmłodszych uczestników planowane są:
- edukacja w zakresie badań wad postawy oraz informacje jak uniknąć pogłębienia się skoliozy.
Promocja zdrowia to promocja zdrowej diety, dlatego na pikniku promowane będą warzywa tradycyjne i egzotyczne z podkreśleniem ich walorów żywieniowych, do pikniku będą zaproszeni szefowie kuchni lokalnych restauracji aby wraz z uczestnikami w warunkach higienicznych sporządzić potrawy według standardów diety wegetariańskiej i przekazać obecnej publiczności korzyści z jedzenia warzyw. Przedstawione zostaną informacje które warzywa łączyć a połączenia których ze sobą unikać. W trakcie wydarzeń uczestnicy będą mogli degustować potrawy sporządzone w sposób prosty z zachowaniem ich walorów odżywczych, na parze i z grilla drzewnego.
W części artystycznej pikników planowane jest zaproszenie zespołów młodych artystów z Mazowsza do wykonania  ich autorskich repertuarów, co w założeniu dla uczestników organizowanych przez nas wydarzeń będzie źródłem pozytywnej dawki energii wewnętrznej na zasadzie w zdrowym ciele zdrowy duch.
Projekt będzie również świetną okazją ku integracji społeczności lokalnej wokół tematów związanych ze zdrowym trybem życia. Podjęte działania wpisują się w działania integracyjne i socjalizacyjne wspierające “powrót do normalności”, wzmacnianie i zacieśnianie relacji społecznych mazowieckiej społeczności po długim okresie dezintegracji z powodu pandemii wirusa SARS-CoV-2. Ogólnym przesłaniem naszego projektu ma być przekaz, że  jako Mazowszanie, z nadzieją patrzymy w przyszłość, przekazując, poprzez zabawę i kontakt z rówieśnikami wiedzę z zakresu zdrowego trybu życia zdrowie, wzmacniając w szczególności ducha optymizmu i uśmiech na twarzach członków naszej lokalnej wspólnoty naszych najbliższych i ich rodzin.